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2015-06-03
我们的气血中医瘦身吧
我们的气血，除了普通气血外，还有肝血、精血其中，质量最高的是精血，是直接由肾精转...
2015-05-13
肾中精气的盛衰中医瘦身吧
《内经》认为肾中精气的盛衰，关系到人体的生长、发育、生殖及衰老过程。肾气充则人体...
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2015-05-13
睡个安稳觉中医瘦身吧
人体十二经的气血循行，肝经的经气在丑时最旺，也就是凌晨1-3点，按说这个时候人们都...
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2015-05-13
身体亚健康、中等失调时，宜食疗而不用药中医瘦身吧
中医治病，历来遵循两个重要原则：一是“食养正气”，即在身体无病的情况下，日常养生，...
2015-05-13
古法养目中医瘦身吧
｛古法养目｝隋代医家巢元方《诸病源候论》说：“鸡鸣以两手相摩令热，以熨目，三行，...
2015-05-11
吃辣中医瘦身吧
人多喜欢吃辣，辣能刺激机体，调动元气更多泄出，元气泄出会感觉很带劲，这也是暗耗元...
2015-05-11
剖腹产会损伤经脉中医瘦身吧
从中医的角度来讲，剖腹产会损伤经脉。人体奇经八脉、十二正经，除了带脉，都是纵向的...
2015-05-11
五谷中医瘦身吧
五谷指小米、大米、面、高粱米（黏米）和豆类。自古中国老百姓就常年以吃五谷为主，这...
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2015-05-11
经常熬夜之人，阴虚火旺中医瘦身吧
经常熬夜热毒重经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多...
2015-05-11
大脑中医瘦身吧
大脑：为“诸阳之会”，就是说大脑的阳气最足，有足够的固摄能力，所以不管地心引力多大...
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2015-05-06
吃这些药时别喝酸奶中医瘦身吧
【吃这些药时别喝酸奶】酸奶能维护肠道菌群生态平衡，广受大家的喜爱。不过，酸奶和有...
2015-05-06
女人健康七大标志中医瘦身吧
【女人健康七大标志】身体一旦保养不当，就会出现各种小毛病，让人紧张不已，看看下面...
2015-05-06
一些小变化可能是焦虑中医瘦身吧
【一些小变化可能是焦虑】①心烦：常因小事情绪激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯。②...
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2015-05-06
给外食族的健康忠告中医瘦身吧
【给外食族的健康忠告】①拒绝一切路边摊；②食物尽可能多样；③拒绝重口味；④拒绝过油菜...
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2015-05-06
学中医关键中医瘦身吧
学中医关键的是学中医思维中医眼，过去赤脚医生学，那么多人包括张海迪刘晓庆那样的人...
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2015-04-29
吃饭睡觉是养生第一大事中医瘦身吧
吃饭睡觉是养生第一大事。吃饭要用舌头 唾液 鼻子，这些分属心 脾肺，睡觉要眼睛耳朵...
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2015-04-29
健康食糖中医瘦身吧
[健康食糖] 要健康并非滴「糖」不沾，黑糖黄糖精制度较低，具矿物质；水果所含果糖和...
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2015-04-29
咖啡里有多少热量？中医瘦身吧
咖啡里有多少热量？不同种类当然不一样。一罐180ml的雀巢咖啡大约75kcal；星巴克里同...
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2015-04-29
还记得上次一顿吃三两饭是什么时候吗？中医瘦身吧
还记得上次一顿吃三两饭是什么时候吗？《2011中国白领膳食健康白皮书》显示，中国内地...
2015-04-29
今天胃赢了中医瘦身吧
你是不是经常被胃打败？
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