|贴子

2013-03-01
2013练功、练拳日记太极拳吧
今天，3月1日！是一个特别的日子。值得记住与纪念的日子！虽然天空中飘着毛毛小雨，春...
2013-03-01
2013练功、练拳日记陈式太极吧
今天，3月1日！是一个特别的日子。值得记住与纪念的日子！虽然天空中飘着毛毛小雨，春...
2013-02-15
转：要把骨髓洗 先从站桩起陈式太极吧
“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流...
2013-02-15
转：要把骨髓洗 先从站桩起太极拳吧
　　“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气...
2013-02-10
拜年了！东方太极吧
2012-12-28
转：太极实战之谜：一种练法与打法分离的高妙拳法太极拳吧
　真正能够克服人类天性的障碍，达到比较完美境界的拳法，我以为应该是练法与打法分开...
2012-11-27
太极拳与音乐东方太极吧
在广场上练太极拳时，有人建议配点音乐！
2012-11-19
太极拳与音乐太极拳吧
在广场上练拳时，有人建议配点音乐！
2012-11-19
太极拳与音乐陈式太极吧
在广场上练拳时，有人建议配点音乐！
2012-08-25
转：太极拳如何练出功夫太极拳吧
太极拳其实是一种技击、实战性很强的拳种。但是现在大多数人认为太极拳只是用于老年人...
2012-08-25
转：“论腰在太极拳中的运用”太极拳吧
太极拳是中国五千年文明传承的一朵瑰丽奇葩,是我国宝贵的民族文化遗产。太极拳总的来...
2012-04-16
习练陈氏太极拳心得陈式太极吧
学拳难，学太极拳难，学太极功夫难上难！主要是太极名师难觅！自学更难！
2012-04-15
太极拳云手功法习练心得太极拳吧
太极拳云手包括：定步云手、活步云手。单云手、双云手。如：左、右正面单云手，左、右...
2012-04-13
习练陈氏太极拳缠丝功心得陈式太极吧
太极拳缠丝功包括：1.桩功；2.单手正面缠丝（左手正面缠丝、右手正面缠丝）、双手正面...