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2024-12-26
标题五个字核战避难所吧
吧友们有说了穿过束身类型的衣服吗？我个人不是很爱穿呢，冬天秋裤穿起来都不太舒服，...
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2024-12-24
打卡，今日份的跑步跑步吧
想完全恢复还得三四天
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2024-12-23
奇怪，太奇怪了核战避难所吧
我哪里想女孩子了，为啥私信我的都叫我小姐姐
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2024-12-22
今天也是和吧友聊天的一天核战避难所吧
我还想聊呐但为了明天的跑步，还是睡觉吧，晚安吧友们，祝大家有个好梦
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2024-12-21
恢复跑步的第二天跑步吧
冬天恢复起来好难受啊，为啥我总是生病
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2024-12-21
第一次在河坝里发帖核战避难所吧
我嘞个乖乖，片姐全是老师是吧，我看看还有姓啥的老师
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2024-12-20
一朝回到解放前了跑步吧
前段时间感冒发烧，两周没有跑步，今天稍微跑了一下，心率嘎嘎高
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2024-11-30
来吧，十一月最后的长距离跑步吧
天气越来越凉了，今天跑到后面风吹的眼睛都睁不开，但还是坚持跑完了
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2024-11-14
这一天终于到来了跑步吧
万米终于打开40分大关
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2024-11-09
最近也是把这个2pro摸透了跑步吧
跑了快100公里，强风2PRO比刚买回来软了些，基本不会震脚了，脚感韧弹，而且属于偏硬...
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2024-11-05
今日份的跑步跑步吧
打卡，今天跑个有氧
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2024-11-04
今日份的跑步跑步吧
半马爬坡训练，顶的不行，下坡快不起来，上坡跑不动
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2024-11-03
这两天换了双新跑鞋跑步吧
强风2pro，硬，真的太硬了，一点回弹都没有，我能跑到的所有配速区间都感觉硬
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2024-11-01
今天开始恢复跑跑步吧
下了三天雨，停跑四天，没想到退步这么明显
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2024-10-28
标题五个字跑步吧
打卡，今天有氧放松跑
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2024-10-27
今日份的跑步跑步吧
曾经拼死拼活只能跑五公里的配速，现在也是轻松拿捏了
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2024-10-24
打卡今日份的跑步跑步吧
感觉表飘了，八公里后从三步一呼三步一吸切换成两步一呼两步一吸心率给掉下去了，实际...
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2024-10-20
今日的跑步打卡跑步吧
天气越来越冷了 大家注意保暖
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2024-10-19
发点这两天的训练跑步吧
温度越来越低了，心率也低了
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2024-10-15
恢复跑几天跑步吧
半马比赛结束，这两天放松跑恢复
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