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2019-06-24
为备战9月韩国大铁，特制定本计划。一、基本情况 今...公路车训练吧
为备战9月韩国大铁，特制定本计划。 一、基本情况 今年2月下旬开始练习骑车，刚开始没...
2019-06-12
战车有了，腿跟不上公路车吧
这两天大佬们分别指点了小弟百天冲击33+巡航以及强度骑的问题，十分感谢！目前还有一...
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2019-06-12
强度骑是坚持的越久越好吗？公路车吧
大概115%FTP，本来打算骑3组20Min，组间休息5Min，非常艰难完成第一组，鼓起勇气进行...
2019-06-10
如何在100天从30.5巡航90公里提高到33+巡航180公里公路车吧
请各位大佬畅所欲言，不吝指点，小弟不胜感激！
2019-03-10
配合游成果验收，感觉又要回炉了游泳吧
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2018-12-30
高肘抱水改造验收失败游泳吧
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2018-12-02
水上动作改造成果验收游泳吧
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2018-11-07
强制沉贴贴吧意见反馈吧
http://tieba.baidu.com/p/5935126825?share=9105&fr=share& 好几天了，麻烦...
2018-11-07
系统强制沉贴贴吧意见反馈吧
http://tieba.baidu.com/p/5935126825?share=9105&fr=share& 烦请解决，谢谢。
2018-11-05
关于申请排查游泳吧按回复时间排序功能异常问题的函贴吧意见反馈吧
游泳吧，本人的帖子“北漂中年刨水记”，于2018年11月5日出现显示异常的问题，不管是他...
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2018-11-02
北漂中年刨水记游泳吧
北漂前传 自小学参加培训班学会蛙泳以后，就与游泳结下不解之缘。 初中至大学，由于兴...