|贴子

2015-09-07
初练书法欧阳询吧
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2015-03-22
新进的月季月季花吧
新购月季两棵，甜梦和瓦尔特叔叔，期待鲜花盛开。
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2015-03-11
新手报道月季花吧
新买的月季花苗，栽在院里，期待发芽长叶开花
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2013-10-16
练功日志养气安神吧
早起压腿36个，散盘打坐50分钟，下边的脚麻，单麻依旧，不能静心，思绪纷飞，中间试着...
2013-10-15
报到养气安神吧
从朋友处得到分红师傅的精华帖子，受益非浅，学习并实践着，我也会将用功心得与大家分...
2013-10-09
打坐随笔打坐吧
晨起打坐，单盘，开始静坐，数息，身体无反应；大约40分钟后，左脚麻木，不厉害，轻念...
2013-10-02
打坐散记续打坐吧
今早改为单盘一小时，在上的左腿单麻，做到解麻。仰卧起坐70。
2013-09-28
打坐散记续打坐吧
今早散盘一个半小时，比较满意。一个小时的时候，在下的脚麻，不厉害。脚腕处咯得慌，...
2013-09-26
平谷852改道平谷吧
早6：03乘车，852长途修路改道，总站奔二环，县城依次站点：消防队、大牌楼、五中路口...
2013-09-24
打坐散记打坐吧
昨晚蹲起200次，微汗。今早4：40上坐，单盘，5：12左腿麻，坚持十分钟就受不了了，直...