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2017-03-31
〖食疗养生〗4款养生汤调经又补血，做个有"血...食疗养生吧
女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导...
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2017-03-30
〖食疗养生〗6道养胃食谱！要想养胃就该这样吃！食疗养生吧
胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏习惯容易伤害我们的胃。 要想身体好，养胃很...
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2017-03-29
〖食疗养生〗防三高，少吃肉？错，这样反而老得快！食疗养生吧
很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。 其实，这是错误的。...
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2017-03-28
〖食疗养生〗你喜欢吃这种口味吗？食疗养生吧
酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？ 天呐，不是说要忌口吗...
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2017-03-25
〖食疗养生〗对眼睛最好的食物，记得让孩子多吃！太...食疗养生吧
眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠...
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2017-03-24
〖食疗养生〗春天的“千金菜”竟有惊人的保健功效，家...食疗养生吧
莴笋是一种非常清脆爽口的蔬菜，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金&quo...
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2017-03-23
〖食疗养生〗春天养生必吃的8种家常菜，吃对了全家...食疗养生吧
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物，适量食...
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2017-03-22
〖食疗养生〗比钙片强十倍的家常菜，长个子要吃， ...食疗养生吧
正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的...
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2017-03-20
〖食疗养生〗春天必吃的天下第一果、第一菜、第一粥...食疗养生吧
春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”，季节转变，对...
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2017-03-19
〖食疗养生〗春天养好肝，健康一整年，护肝食谱送给...食疗养生吧
“春应在肝”，肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者，往往在春季有不适感，致使肝病...
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2017-03-17
〖食疗养生〗千万不要再乱吃茼蒿了，不知道你就亏大...食疗养生吧
1安神健脑 　　苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安...
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2017-03-16
〖食疗养生〗泡木耳、香菇不用等！加点它，脏东西自...食疗养生吧
平时泡发银耳耳香菇等干货时总是特别头疼 因为除了泡水不知道该怎么处理了 实际上泡发...
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2017-03-15
〖食疗养生〗8大“跨界”的食品，你吃对了吗?食疗养生吧
1、花生——归入“坚果和油籽”类，可以替代坚果 　　从植物学上说，花生的确是豆科植物...
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2017-03-14
〖食疗养生〗心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃…食疗养生吧
眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。...
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2017-03-10
〖食疗养生〗每天早上喝这些，不出一个月，皮肤嫩到...食疗养生吧
都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女...
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2017-03-09
〖食疗养生〗小米粥的神仙吃法，小米这样吃最补人！食疗养生吧
小米的营养分析： 　　小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。 　　小米因...
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2017-03-08
〖食疗养生〗上火了一吃就好的食物，千万别错过了!食疗养生吧
春秋季是最容易上火的一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火...
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2017-03-05
〖食疗养生〗补肾又美味，赶紧收了吧！食疗养生吧
鲜虾烧板栗 鲜虾500g，板栗200g，洋葱1/2个，蒜薹200g，姜1块，盐1茶匙，蚝油1汤匙，...
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2017-03-03
〖食疗养生〗女人吃酸能养颜！健康养颜的7种酸味食...食疗养生吧
一般情况下，女人吃点酸味食物对身体是有一定好处的，可以补充身体所需的营养物质，加...
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2017-03-02
〖食疗养生〗女性一生离不开的10种食物，排毒养颜还...食疗养生吧
我们每天都在和食物打交道，但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种...
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