|贴子

2014-06-07
今天跑步回来就去广场踢毽子了，慢跑吧
今天跑步回来就去广场踢毽子了，踢了一个小时，不知踢毽子能否代替跑步后的拉伸。
• 
2014-06-05
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~慢跑吧
• 
2014-06-05
大家好，起床了，跑步去。慢跑吧
大家好，起床了，跑步去。
2014-06-03
今天的跑步任务完成。慢跑吧
今天的跑步任务完成。
• 
2014-06-03
起床跑步去！慢跑吧
起床跑步去！
2014-06-02
今天跑的。慢跑吧
今天跑的。
• 
2014-06-01
郁闷，今天下雨，等不下了出去走慢跑吧
郁闷，今天下雨，等不下了出去走了3公里。
• 
2014-05-30
5月31日慢跑吧
5月31日
• 
2014-05-29
晚上骑行去了。慢跑吧
晚上骑行去了。
• 
2014-05-29
跑回来了。慢跑吧
跑回来了。
• 
2014-05-28
昨天脚受伤了，认为今天不能跑了慢跑吧
昨天脚受伤了，认为今天不能跑了，今天五点起来后出去试跑下，没问题！于是就先原来的...
• 
2014-05-27
受伤的脚慢跑吧
• 
2014-05-27
不知肿么回事，今天怕么时候左脚慢跑吧
不知肿么回事，今天怕么时候左脚趾痛的毛病又犯了，路上在想是停下来还逼自己继续跑，...
2014-05-27
受伤了慢跑吧
不知肿么回事，今天怕么时候左脚趾痛的毛病又犯了，路上在想是停下来还逼自己继续跑，...
• 
2014-05-26
晚饭后出去快走了。慢跑吧
晚饭后出去快走了。
• 
2014-05-26
签到慢跑吧
• 
2014-05-24
第十七天慢跑吧
外面正在下大雨，只好休息一天了。
2014-05-20
今天本打算休跑一天，无奈习惯了慢跑吧
今天本打算休跑一天，无奈习惯了5点起床，起来后不知干什么，最后还是又出去跑了。
• 
2014-05-18
纪录慢跑吧
截止到今天的个人记录。
• 
2014-05-18
困惑慢跑吧
跑了十二天了，不知什么原因总感觉肚子长了，之前是早上看电视转呼啦圈，自从跑步就停...