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2013-04-09
让你跟色斑说拜拜的水果们蔓舍陀吧
水果的作用，相信大家都知道．很多谚语也表明了水果的效用．比如：一天一苹果，医生...
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2013-04-08
这样的方法瘦大腿 每天1分钟就够蔓舍陀吧
你相信吗？每天1分钟瘦腿运动就能瘦大腿哦！扎马步和抬腿这两个简单的瘦腿运动，只要...
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2013-04-07
喝水瘦身流程表就一目了然蔓舍陀吧
清早起床：淡盐水 　　在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次...
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2013-04-03
表情练习法让你减少皱纹蔓舍陀吧
大家都知道，没有女人会爱好皱纹的，如何能让自己脸上的皱纹晚一些涌现，当然成了每...
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2013-04-02
试试下面五种食物 让你拥有小蛮腰蔓舍陀吧
试试下面五种食物 让你拥有小蛮腰， 　　杏仁：杏仁里含有丰富的蛋白质、纤维,还有强...
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2013-03-31
控油面膜DIY蔓舍陀吧
简单实用控油面膜DIY: 　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍...
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2013-03-28
荐！经典瘦身动作让双腿越来越瘦蔓舍陀吧
　　瘦腿、瘦腰，这都是瑜伽对比于其他健身方式的强力主打项目，而从本人的瑜伽瘦腿...
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2013-03-25
早餐两鸡蛋可塑造完美腰围蔓舍陀吧
只要是吃得正确，鸡蛋一样可以成为女性的减肥食品，尤其是在瘦腰方面更是有特殊的效用...
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2013-03-20
瘦身 让“汤”做主蔓舍陀吧
　红薯芝麻浓汤 　　材料：红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、...
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2013-03-19
3个动作帮你找回小翘臀蔓舍陀吧
白领的快节奏生活每天都忙围绕在办公桌上，回到家里又在沙发上长时间看电视，越来越少...
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2013-03-18
用土豆泥面膜控油消除黑眼圈蔓舍陀吧
美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤 ...
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2013-03-17
瘦腰：每天一分钟 水桶腰变蜂腰蔓舍陀吧
这组动作有显著瘦腰效果，可以增强腰部的力量，也能增加协调性。 　　1.平躺于地板动...
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2013-03-13
两个妙招抗辐射 消除电脑肌蔓舍陀吧
工作后的MM们会发现，由于自己经常在电脑前工作，皮肤暗沉、松弛老化的电脑肌很容易...
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2013-03-12
男士健身 不同年龄的目标不同蔓舍陀吧
　　2岁练肌肉　　此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。...
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2013-03-06
只须知道这些方法，你就可以轻松护肤蔓舍陀吧
（图片源于网络） 对抗暗沉、出油、祛除皱纹、缩小毛孔、淡斑、保湿、减少红血丝……这...
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2013-03-05
怎样才能拥有优雅上半身蔓舍陀吧
有人说，下半身是本能，上半身是教养。不为时间所打败的女人无一例外拥有优雅的上半身...
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2013-03-03
教你DIY薄荷苹果收缩毛孔化妆水蔓舍陀吧
薄荷产品（薄荷脑和薄荷素油）具有特殊的芳香、辛辣感和凉感，主要用于牙膏、食品、...
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2013-03-02
DIY鲜花面膜蔓舍陀吧
DIY鲜花面膜 桃杏花祛斑美白面膜 配料：鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升 　...
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2013-03-01
牛奶豆腐帮你减肥蔓舍陀吧
牛奶豆腐能减肥，你知道吗？第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红...
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2013-02-27
看下减肥十大要诀蔓舍陀吧
看下减肥十大要诀 Tags: 水果 瘦身 肥胖 减肥 www.qiujing365.com 敏感性肌肤冬季保湿...
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