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2024-06-17
有氧健身也需要控制好尺度!
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虽说有氧运动好处多 但是,如果不把握有氧运动的尺度 反而会使训练结果大打折扣 今天...
2024-05-30
【吧务招募】招募吧务新星,共筑吧内新篇~!
户外探险大全吧
户外探险大全吧需要吧友们的参与,共同治理,从无到有,现在面向全体吧友招募户外探险...
2024-05-30
【入吧指南】进吧必读!户外探险大全吧吧规
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一、总则 1. 本吧旨在为广大网友提供一个健康、积极、友好的交流平台,欢迎大家在此分...
2024-05-28
端午小长假去哪儿?这个地方与九寨沟在一条旅游线上...
户外探险大全吧
甘肃,这片神秘而迷人的土地,虽然不如其他省份那样广为人知,却拥有着无法抗拒的独特...
2024-05-28
长达10年时间修建,年内终于要通车了,2小时直达川...
户外探险大全吧
最近相关权威部门正式公布了长达10年时间规划和修建的“川青”铁路:镇江关到黄胜关段德...
2024-05-28
来湘西,寻找“我的阿勒泰”!
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这片占地147亩的云端露营基地, 集轻奢民宿、户外露营、亲子娱乐等于一体。 山中林木...
2024-05-28
比起阿勒泰,我更喜欢新疆这个如油画般绚丽的宝藏之地
户外探险大全吧
最近,电视剧《我的阿勒泰》可谓是火爆网络,剧中所展现的阿勒泰犹如一股清泉,润泽了...
2024-05-26
改善腋下赘肉 夏天小吊带在等你
你的健身女孩吧
控制饮食:这是改善赘肉的基础。日常要控制食量,形成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。...
2024-05-26
美腿拉伸秘诀:拉伸腿部线条
你的健身女孩吧
以下是关于美腿拉伸的秘诀,帮助你拉伸腿部线条: 大腿前侧肌肉拉伸:挺胸收腹,向后...
2024-05-26
跑步前后一定要拉伸:跑前动态拉伸
你的健身女孩吧
跑步前后进行拉伸是非常重要的,而跑前进行动态拉伸是一个很好的选择。 动态拉伸是指...
2024-05-26
动态拉伸和静态拉伸有什么区别
你的健身女孩吧
动态拉伸和静态拉伸在目的、方法和效果上存在明显的区别。 目的: 动态拉伸:主要用于...
2024-05-09
空间与绘画结合后会产生什么?
绘画艺术讨论吧
“空间映像:从形象到符号的探索——蒋正杨作品展”在北京798国际艺术交流中心开幕。展出...
2024-05-09
草帽绘画
绘画艺术讨论吧
美好的春天 随后,工作人员将彩绘工具、画笔、颜料、草帽等材料分发给小朋友们,社工...
2024-05-09
“寻找春天,草帽绘画”活动
绘画艺术讨论吧
寻找春天 为了提高辖区青少年的创造力和动手实践能力,丰富他们的文化生活。3月17日,...
2024-05-09
艺术开卷|卡拉瓦乔与巴洛克绘画
绘画艺术讨论吧
由上海博物馆出品的《大师导读:从波提切利到梵高》近日由上海书画出版社正式。该导读...
2024-05-09
品读绘画经典 领略艺术神韵
绘画艺术讨论吧
在这个图像泛滥、AIGC不断变革的时代,画家、学者以及无数热爱且相信绘画的同好一道读...
2024-05-02
杭州避暑胜地:一“龙鳞”戏水处热闹非凡,免费王者景点
户外探险大全吧
杭州避暑胜地:一“龙鳞”戏水处热闹非凡,免费王者景点 连日的炎热天气,让杭州市民领...
2024-05-02
云南大理喜洲古镇,被誉为“白族第一镇”,吸引了众多...
户外探险大全吧
在云南大理的深处,隐藏着一座拥有千年历史的古镇——喜洲。它坐落在洱海畔、苍山下,以...
2024-05-02
娶妻纳妾靠大烟致富,陕西“土皇帝”豪宅尽显奢华!
户外探险大全吧
在陕西的宁强县,隐藏着一个传奇般的古镇——青木川。它位于陕、甘、川三省的交界地带,...
2024-05-02
武汉位列五一假期首日热门旅游目的地TOP6
户外探险大全吧
随着五一假期的到来,全国各地的旅游市场再次焕发出勃勃生机。从繁华的都市到宁静的县...
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