|贴子

2022-08-30
禅修记录，与大家共勉，共同精进打坐吧
上午坐上禅修一个来小时，后面略有昏沉
2019-01-05
部分持日中一食的心得体会（来自网络）日中一食吧
xxx师兄： 從日中一食後，在六個月的時間了。。。 從近幾年的豐滿回到了幾年前的苗條...
2019-01-05
过午不食的感受实例（来自网络）日中一食吧
【居士己】弟子的母亲坚持过午不食的时间比弟子长很多，她说并没有刻意去注意有什么变...
2019-01-05
离欲应从过午不食开始（转自网络）日中一食吧
1、淫欲是障道法，但不是绝道法。 2、淫欲是欲望极致的表现，断淫欲很难很难。 3、食...
2019-01-02
继续开始，先21天过午，打卡贴日中一食吧
日子好快，一晃离上一次日中一食快一年了。总结了很多经验，这次决定重新开始，感觉信...
2017-12-17
也来打卡 想坚持过午不食三个月 然后过度到日中一...日中一食吧
也来打卡 想坚持过午不食三个月 然后过度到日中一时 。尽量早饭以粥为主，中午不要过...
2016-10-08
我的站桩之路站桩吧
其实就是个日记，每天记流水账，希望自己能够战胜自己懒散的习性，坚持下来。在这里记...
2016-05-04
姑射山人传的一个站桩把式快乐艾灸吧
此人前几年就在天涯著书，当时就惊为另类。今年欲学站桩，发现很多人在流传此人所授的...
2016-01-20
锻炼及调理身体日志快乐艾灸吧
上午艾灸 脾俞 三阴交 下午往返共计骑行二十七八公里 这次明显比第一次骑行轻松点时间...
2016-01-20
温和灸器材介绍——艾灸新手指南系列快乐艾灸吧
艾灸了快一年，现在如果有人问我最好用的器材是什么，如果这个最好用是指最有效，那么...
2016-01-20
手机必备的几个软件——艾灸新手指南系列快乐艾灸吧
这两个手机应用是一家公司出的，第一个必备的是经络穴位图解，里面对经络穴位都有详细...
2016-01-19
健身房训练计划快乐艾灸吧
上海这种地方，现在也是越来越多的雾霾天，一周难得有一两天是空气质量良好。除了天气...
2016-01-19
如何自己在家制作艾条——艾灸新手指南系列快乐艾灸吧
今天有个吧友在另外一个帖子里面问到如何自己在家加工艾叶的问题。这里专门开个新手指...
2016-01-16
我对艾灸之看法快乐艾灸吧
前段时间一直在一位龙华医院退休的老中医家中理疗，每个礼拜一到两次，推拿加扎针，之...
2016-01-14
关于这个吧的成立及其他快乐艾灸吧
这个吧的目的很简单，首先，我想记录一些自己的事情，督促自己为了健康付出努力，如果...
2016-01-13
为何艾灸养生吧
为何没吧主
2016-01-12
艾灸器材，为新手指导艾灸养生吧
艾灸有快一年了，看着一箱子的艾灸器材，觉得有必要给新进入的艾灸爱好者说点什么，免...
2016-01-12
艾灸手机必备应用艾灸养生吧
大家现在应该大多数是手机上贴吧，有两款手机应用可谓是新手必备
2015-08-08
艾灸新手必备软件古法艾灸吧
大家现在应该大多数是手机上贴吧，有两款手机应用可谓是新手必备
2015-07-31
伤精（肾虚、元气虚）的种种表现和治疗方法--转载艾灸吧
跟艾灸没啥关系，但确实是很好的养生文章，看看对自己非常有好处