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有没有二级cpp的题库
计算机二级吧
像小黑课堂那样能打分、模拟考试、分类的? 小黑课堂没有
2025-05-28
咋回事鸭鸭鸭鸭鸭鸭鸭鸭
健身吧
练背,俯身做单边哑铃划船。 背肌老是不累,反而肱三头肌累的不行。 求大佬们指点一下!
2025-05-21
我发现了一个惊天动地的公理!!!
核战避难所吧
那就是,男的女的互相搞纯爱才叫纯爱。 男的对女的纯爱,而女方却不回应甚至搞出轨,...
2025-05-20
大家看看这个作息
健身吧
4:00起床,约0430有氧,然后早饭主要是脑力活动。1230午饭。1300到1330无氧,然后睡到...
2025-05-19
练腿多了,膝盖周围的肌肉酸痛,正常吗?
健身吧
rt
2025-05-17
去健身房也这样吗?
健身吧
我在家健身,每天1-2个部位,每个部位练三组(8-12,力竭)。最多用20min就做完了。健身...
2025-05-15
诸位大佬们,已经很瘦了,但肚子上仍有不可名状的赘...
健身吧
2025-05-14
大佬来帮忙看看
健身吧
这样安排合理吗?每个部位1-2个动作,每个部位3组,每组10-20下(力竭)。大家帮忙评判...
2025-05-12
啥时候能断定哑铃重量小了?
健身吧
比如练肱二头肌,是不是要完全没感觉后再给更大的重量?现在用的3kg
2025-05-11
是不是有点髌骨外翻?
健身吧
做完深蹲膝关节里面疼。这个情况用不用医生看看?
2025-05-10
筋膜枪有用嘛?
健身吧
能否代替拉伸?
2025-05-10
具体咋分配训练?
健身吧
能不能一整周每天训练,但是训练部位不一样,平均每周三次 183 60
2025-05-10
19岁萌新提问
健身吧
183 60 现在正在增肌。 一个部位每隔72小时练一次,是不是增肌快?
2025-05-09
老从斜方肌借力
健身吧
做双手哑铃侧平举时,老是从斜方肌借力,练几次脖子就酸了 姿势应该正确,大臂有30度
2025-05-07
转载,河坝肯定喜欢
核战避难所吧
事情其实是这样的 在凉屋开发元气骑士初期 元气骑士原本是一个18+的小黄油 叫做应当...
2025-05-06
咋能让胃口好一点?
健身吧
我胃口不好,但是,要增肌就得多吃蛋白质。我现在腿脚不方便,不能跑步。所以我急需一...
2025-05-05
我要增肌!
健身吧
我现在很闲,能不能每天多练几次?至少12h的空闲时间
2025-05-05
大佬们帮我看看
健身吧
有没有肌力失衡导致髌骨位置不正确,从而磨损膝盖的表现
2025-05-05
我以后的人生咋办呀,大家进来给点建议吧!
核战避难所吧
我18 ,男,183cm,60kg。 学习上本来挺好的,在三线城市的重点高中的重点班吊车尾。 ...
2025-04-13
🈶吧裙嘛?
部落战争吧
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