|贴子

2025-01-25
1月25日周六跑步吧
暴风雪前最后的宁静
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2025-01-24
1月24日周五跑步吧
300对我来说确实不多，疯狂休息一个月也能300出头，冬天我是真不爱跑，太冷了
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2025-01-22
1月22日周三跑步吧
体感好累，扭头回家
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2025-01-21
1月21日周二跑步吧
新的一周，注意保暖
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2025-01-19
1月19日周日跑步吧
渐加速到马配，冻脸
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2025-01-18
1月18日周六跑步吧
有氧恢复轻松，天气真暖和啊，希望明天别太冷，预计30公里长距离测新鞋。
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2025-01-17
1月17日周五跑步吧
有点冷，渐加速，爬坡难
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2025-01-16
16月16日周四跑步吧
起因是半夜起床上厕所……就睡不着了，出去跑跑吧，跑的还行，惊碳3T待我长测
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2025-01-14
1月14日周二跑步吧
惊碳3.0T首穿，感觉自己有点山猪吃不了细糠一样，我第一次穿都觉得没有风火轮好穿……鞋...
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2025-01-13
1月13日周一跑步吧
长距离过后慢跑
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2025-01-12
1月12日周日跑步吧
冷，买了惊碳3T
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2025-01-10
1月10日周五跑步吧
不爱跑
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2025-01-09
1月9日周四跑步吧
“三九”天就来吧
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2025-01-05
跑鞋个人分享跑步吧
刚刚逛吧看到有分享退役鞋子的，我也分享一下我的，风火轮这鞋我个人真的是要吹爆，我...
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2025-01-05
1月5日周日跑步吧
周末照常长的，昨天晚上没睡好，心率暴涨，这周100公里还行哈，快春暖花开了，再坚持...
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2025-01-04
1月4日周六跑步吧
冻脑门子，冷，看我的雷诺帅吧
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2025-01-03
1月3日周五跑步吧
战略性少跑，明天17后天长的
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2025-01-02
1月2日周四跑步吧
比自己跑轻松多了，聊聊天就跑完了
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2025-01-01
1月1日周三跑步吧
难跑……
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2024-12-31
12月31日周二，2024年最后一天。跑步吧
总结一下2024年以及2025年上半年打算。 2024年4月份最多，2月份新年那段时间跑的比较...
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