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封痕烙印
吧龄:15.9年
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2018-08-26
【格言贴】征集健身格言
臂力器吧
每个人把自己喜欢的健身格言发到这里,我们一起分享,一起努力,共同进步!(不要照搬...
2018-08-18
请问曲师大附近有没有健身房?
曲阜师范大学吧
曲师大内部也行,学校周围也行。力量器械越多越好。
2018-08-16
请问昌邑有没有卖助力电动车的?
昌邑吧
想给母亲买一辆助力电动车,就是那种跟自行车一样,多了一个小电瓶。可以助力的。类似...
2018-08-05
吧里有多少在传琦健身的?
昌邑吧
咱昌邑吧里有多少在传琦健身的?建议咱建个微信群,方便高手们交流经验和新手们咨询问...
2018-08-04
【经验交流,有问必答】一个瘦猴子的成长
健身吧
我打算用三个楼层的空间自我介绍一下。所以,请大家三楼之内不要留言。谢谢! 首先,...
2018-07-24
【交流贴】暑期训练视频
臂力器吧
训练虽然跟臂力器没有多大联系。但是,训练初期,我完全是靠着臂力器练习。练了两年...
2017-12-25
封痕烙印归来,发帖交流。
昌邑健身吧
2017-07-13
【封痕烙印】2017年暑假训练视频
臂力器吧
2017-01-01
2016,感谢有你,2017,携手共进!
臂力器吧
2016年,就这样匆匆过去了。不知不觉,2017来了。过去的一年,或许我们有过欢笑,有过...
2016-08-25
心里委屈:请群里的朋友来评判一下。
臂力器吧
最近心里很委屈,不知道是自己的原因,还是环境的原因。想请大家来评判一下。 本人是...
2016-08-24
封痕烙印暑假训练微视频
臂力器吧
2016-08-05
封痕烙印五年健身变化
臂力器吧
五年来,一直健身,除伤病外基本不间断。暑假开学之际,向吧友献上自己五年来的变化。...
2016-06-17
共赢互利的健身比赛,为何咱昌邑没有?
昌邑健身吧
好多城市都有健身方面的比赛,目的是提高居民健身意识,顺便带动健身房的发展,一定程...
2016-02-16
寒假徒手训练
昌邑健身吧
在寒冷的冬天里,练到大汗淋漓的感觉太爽啦!
2016-01-26
【记录+交流】封痕烙印寒假训练记录贴
臂力器吧
2015-11-17
全新欣怡万嘉70KG,封痕烙印开箱测评
臂力器吧
2015-10-04
臂力器牌子推荐
臂力器吧
自己的臂力器最多的时候6根,慢慢地,旧的去,新的来,在慢慢的,都送人了。 现在没有...
2015-09-28
唉~金仕堡的卡到期了。
昌邑健身吧
去金仕堡办了张月卡,结果因为工作忙,只去了五次。唉~到期了,浪费了。。。
2015-09-03
潍水学校各个级部位置安排
潍水中学吧
潍水学校各个级部安排
2015-08-30
金仕堡首次背部训练感受
昌邑健身吧
第二次在金仕堡训练,本次计划练背,计划先练5~6组硬拉,特意选择人不是很多的时候过...
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