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2015-06-08
夏季饮食清补饮食吧
夏季饮食清补，多吃“苦”在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味...
2015-06-07
喝柠檬水减肥小心光敏性皮炎养生吧
一位女生按照微博上提到的柠檬减肥法，每天狂喝柠檬蜂蜜水。结果体重没减少，反而全身...
2015-06-07
白内障的饮食原则眼睛吧
人一上了年纪就容易患白内障，白内障是一种严重的致盲性眼科疾病，因此患上白内障要及...
2015-06-06
每天下蹲可强肾运动吧
中医认为肾是先天之本，肾强则抵抗力强，下蹲动作可有效按摩命门，从而起到补肾的作用...
2015-06-06
五行养生 火行人养生吧
火行人：清热祛暑别放松 饮食调养：宜多吃消暑生津，益气养肝的食物，如冬瓜、番茄、...
2015-06-06
想冬病夏治 必须有个强健的脾胃养生吧
冬为阴，夏为阳，虚寒性疾病如哮喘、慢性胃肠炎、慢性支气管炎、慢性关节痛等的发病特...
2015-06-06
健身气功助你腰部强键运动吧
今天向大家推荐的就是既能固肾壮腰，又能调理我们腰椎，简单易学，于办公室和家中都可...
2015-06-05
预防夏季感冒最好做5件事养生吧
　夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时...
2015-06-05
心脏的主要成分----心肌细胞健康吧
心脏主要由心肌细胞组成，每个心肌细胞之间靠一种叫闰盘的相互连接，齐心协力地一起收...
2015-06-05
心脏的腔室与门和管道系统健康吧
心脏有四个腔，分别叫右心房、右心室、左心房和左心室。左右心房或左右心室不能直接相...
2015-06-04
吃点什么能保证熬夜族的健康呢？生活小常识吧
　1、适当补充热量 　　熬夜需要消耗很大能量，可以在熬夜的过程中吃点水果和青菜，以...
2015-06-04
多做运动可预防老年腰椎疼运动吧
老年人的腰椎功能在晚年的时候会发生一些功能性的退化，所以老年人要着重的注意一下腰...
2015-06-04
喝不醉的小窍门白酒吧
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前...
2015-06-03
明清两代的酒文化白酒吧
明代起义烽烟不断，清王朝不御外侵，百姓四处迁徙避患，地域文化的形成促进“酒域文化”...
2015-06-03
与海鲜相克的食物有哪些生活小常识吧
1、海鲜不能与大量维生素C同食 虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其...
2015-06-02
5分钟彻底消灭牙垢诀窍生活小常识吧
　　1.家里的食醋，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙...
2015-06-02
四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。心脏吧
　西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。...
2015-06-02
秦朝的酿酒业白酒吧
秦朝经济的繁荣，酿酒业自然也就兴旺起来。秦汉年间出现“酒政文化”，统治者站在“讲政...
2015-06-02
健身运动运动吧
黎明起，莫贪眠，户外活动身心健。 听鸟语，闻花香，吐故纳新精神爽。 择坪地，涉山川...
2015-06-01
保护视力，远离远视眼眼睛吧
远视眼是现在许多儿童以及青少年容易发生的一种眼科疾病，如果它们得了远视眼会十分的...