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2021-02-26
睡眠障碍的含义和解决办法睡眠不好吧
什么是睡眠障碍 简而言之，睡眠障碍是指睡眠质量和数量的异常以及睡眠过程中的异常行...
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2021-02-25
经常半夜两三点醒来主要有以下几个原因睡眠不好吧
人的一生几乎有三分之一都是在睡眠中度过的，睡眠对每个人都非常重要，它是精神和身体...
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2021-02-24
出现失眠症状，需要及时调整睡眠不好吧
有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不...
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2021-02-23
摆脱失眠困扰，需要实践做起睡眠不好吧
　你或许已经读过不少关于如何摆脱失眠困扰的文章，但是对一些人来说，听之任之是唯一...
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2020-03-27
睡眠不好怎么办？有多少人睡眠不是很好？_眠梦香安...睡眠不好吧
3月21日是世界睡眠日，近日多项调查报告显示，“睡个好觉”已成为大多数国人的奢望。 据...
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