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2024-08-07
我也算是上过科技的人了......虽然是逆向的.....
健身吧
因为肘关节迟迟不好,还是咬咬牙约了骨科专科医生,排了两周队....见到医生,二话不说...
2024-07-22
力量尚可,但平时肌肉很容易感觉累,是肌耐力不行么?
健身吧
比如我深蹲卧推重量也挺大了,但是平时趴下在床底捡个东西,或者蹲下系个鞋带,短短一...
2024-07-16
如果你是一个业余新手爱好者,会希望收到什么礼物?
画画吧
表妹喜欢画画,我舅妈管得严,也没给她买什么好设备,平时就用手指在手机上画......今...
2024-07-16
【新手求助】深蹲155kg正常完成1次,160kg出不了杠...
力量举吧
昨天测极限,蹲155kg感觉还有点余力,于是想试一下160kg,结果发现一起杠躯干就有点抖...
2024-07-10
历时将近两个月,深蹲终于恢复到120kg 5x5了...
健身吧
从三月开始到五月初,搬家,出差,休假,基本就没怎么好好练过。回来之后发现蹲100kg...
2024-06-26
妹妹18岁生日,钢铁直男哥哥打算送一套【化妆品套装...
化妆品吧
亲娘舅的女儿,是我最小的妹妹,今年成年加高中毕业。她喜欢画画,所以毕业礼物打算送...
2024-06-11
纯纯纯小白请教大家
多肉吧
最近对养花有了点兴趣。在单位楼下看到几种野生的小草觉得挺好看的,想揪点自己种。各...
2023-11-21
大佬们【传统杠铃划船】vs.【潘德雷划船】 选哪个?
健身吧
如果只能选一个俯身杠铃划船动作,各位大佬是选传统划船还是潘德雷划船捏? 我目前了...
2023-11-16
各位大佬~!硬拉到什么水平可以开始用【挪威硬拉计...
健身吧
我目前硬拉已经可以用150kg做5x5了,不过加重量明显感觉慢了很多,保持一周2.5kg的增...
2023-08-18
练胸日之后,肘关节回不了弯了,怎么回事....
健身吧
4天前练胸日之后觉得双臂就特别酸,当天做了杠铃卧推,哑铃上斜卧推,哑铃上斜飞鸟,...
2023-07-24
训练计划中的不同的动作,应该怎样取舍,安排,和更...
健身吧
训练动作太多了,我有点选择困难啊,不知道怎么取舍...... 例如我目前腿+肩日的动作:...
2023-06-19
【求助】跪求,深蹲背不了杠的问题怎么解决
健身吧
用正常握距,我杠子根本放不下来,最多到后脑勺的位置。 我得把手向两边伸到杠铃架的...
2023-05-16
【求助】练腹肌和下背总是一侧感觉更酸怎么办?
健身吧
以前没什么感觉,最近一个月练腹肌明显感觉一套动作下来右侧比左侧更酸,酸很多,左侧...
2023-03-14
【求问】如何较高效的在家用哑铃练背
健美吧
新手,每天下班回家练,只有一对哑铃,目前认真练了一个多月。 最近这两周练背总觉得...
2022-04-13
做四级任务,海乌鸦和马克瑞哪个好?
eve欧服吧
或者,魔像和恶狼哪个好? 我主要在欧斯蒙做姐妹会的四级,之前一直用的巡航+岗哨的实...
2021-08-18
木修怎么打慕仙洲那个武罗啊T_T
鬼谷八荒吧
召唤物碰到炸弹就刷刷的给武罗回血啊.......
2021-02-08
该名称无法使用...?
鬼谷八荒吧
各位道友遇到过这种情况没? 本人姓刘,我新开档想玩儿个刀修,取名:【刘七杀】,告...
2020-10-05
求一款2000年前后的PC端战棋游戏名,有水火土等各种...
找游戏吧
求一款2000年前后的PC端战棋游戏,有水火土等各种属性的小怪物,没记错的话同属性的怪...
2020-10-05
求一款2000年前后的PC端战棋游戏,有水火土等各种属...
老游戏吧
求一款2000年前后的PC端战棋游戏,有水火土等各种属性的小怪物,没记错的话同属性的怪...
2020-10-01
求一款2000年前后的PC端战棋游戏,有水火土等各种属...
战棋吧
求一款2000年前后的PC端战棋游戏,有水火土等各种属性的小怪物,没记错的话同属性的怪...
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