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2025-05-05
最近性格好像有点变化站桩养生吧
感觉好像比以前放松了，以前是每天规划好要干啥， 目标比较明确，每天过得像是在赶路...
2025-05-05
今日站桩打卡站桩养生吧
今天站桩到后来两手臂后侧往外冒凉气，在排寒了吗
2025-05-01
五一快乐！站桩养生吧
祝师父和各位桩友节日快乐！今天早晨站桩感觉有尾闾右侧有个小气泡，站到后来小气泡到...
2025-04-30
这两天站桩心能静了站桩养生吧
快恭喜我吧，感觉心静、身静
2025-04-27
我检讨，最近这两天爬不起来站桩养生吧
感觉好累啊，早晨起不来，今天只站了二十分钟，明天一定按时起床
2025-04-23
奇怪的感觉站桩养生吧
最近每次站桩随着呼吸右边耳朵会有呼呼的风声，是在耳朵里面，好像耳膜在震动
2025-04-14
不知不觉站桩快9个月了站桩养生吧
有点不知道说啥感觉，反正一直坚持着站，时间不固定，短则40分钟，长则70分钟，一般50...
2025-04-12
有别克E5的车主吗赣榆吧
找别克E5的车主交流用车经验，有群的话求拉群，有的话请私信！
2025-03-09
荠菜原来是个好东西-转自公众号：文小叔说站桩养生吧
春天要多吃野菜，野菜是时令菜，有利于生发，春天养生就要养生发。荠菜北方人特别熟悉...
2025-03-07
强壮等于健康吗？站桩养生吧
竞技运动员都很强壮，田径、球类、游泳、举重等等等等，但这些人大多饱受病痛折磨。本...
2025-03-05
各位桩友，你们现在站多久能进入状态站桩养生吧
我现在每次都得站半小时以上才能进入状态，听说高手往那一站就能进入状态，师傅是行走...
2025-03-05
山药是个好东西，苹果也是好东西，放一起是好上加好站桩养生吧
山药有益于肺部健康，而肺与大肠是相互关联的，肺部健康能增强肠道蠕动。 苹果则能滋...
2025-02-28
中医小知识-男怕穿靴、女怕戴帽（转自公众号：仰望...站桩养生吧
老话说的额好："男怕穿靴、女怕带帽"。 啥意思呢？说的水肿的事儿，男人如...
2025-02-26
春天来了，吃点豆芽吧（转自羊爸爸的公众号）站桩养生吧
民间有句谚语，“春吃芽，夏吃瓜”。 豆芽，是植物种子发的“芽头”，带有天然的“木气”，...
2025-02-22
养好脾胃，脾胃是后天之本站桩养生吧
养脾胃的“黄金吃饭法”——每餐只吃七分饱这个小习惯让我收获了「不止变瘦」1个好处 玩过...
2025-02-19
中医小知识-情绪与病站桩养生吧
国外有科学家，把猴子绑起来吊着，然后不定时的用电流去电它、刺激它，这种电刑刺激很...
2024-12-30
2024即将过去，2025即将到来站桩养生吧
祝师父和各位桩友25年心想事成、身体健康！
2024-12-28
正确的涵胸拔背很重要站桩养生吧
最近站桩，总觉得胸口有气顶着，不顺，今天站到后来，有意识的把胸往前顶了一下，一下...
2024-12-27
肠胃不好的进来看看站桩养生吧
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2024-12-23
苹果干是个好东西站桩养生吧
健脾消积的苹果干 这4类人适合吃 舌苔厚腻、少食腹胀的人，尤其要吃 苹果甘、酸、凉，...