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2023-11-21
如何去改变过往未来吧
1.变化分为渐进式（水滴石穿）和突发式（大锤一挥）。每日感恩练习寻找美好建立神经通...
2023-10-10
积极的环境改变人过往未来吧
1.低估自己改变的能力，指数网络笑会传染 2.幸福水平会从高点或低估恢复基准线 3.外界...
2023-06-25
high peak明月几时吧
2023-06-18
。写日记。过往未来吧
1.成功的秘诀，先成为本领域专家，努力与沉浸。思考想象相信+热情努力。空闲时间筹划...
2023-06-07
映射到，现实明月几时吧
2023-05-28
养成良好习惯过往未来吧
身体反馈假说，行为及面部表情传递给别人反馈给自己情绪。不断伪造方能成真，身体行为...
2023-05-14
面对压力时过往未来吧
1.自我和谐的目标，解决内心心理冲突，焦虑疑惑以及存在的问题，没有方向且犹豫出现时...
2023-05-07
完美之主义过往未来吧
1.极客与怪杰:工作与生活的平衡，多于一次显著的失败（考验），失败关键点或生活的转...
2023-05-03
运动and冥想过往未来吧
1.每周2-4次半小时有氧运动=一周两次间歇运动，进入状态（注意力分散）。集中精神，记...
2023-05-03
过犹不及。过往未来吧
1.身体or压力=锻炼 2.聚焦休整:体会身边与自身的风景，莫错过欣赏日常生活中美的机会 ...