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醉后不知天在水🤔
吧龄:10.7年
发贴:5810
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2024-12-22
东莞马拉松
马拉松吧
首马完成315目标后面走了两三次,是不是就是所谓的撞墙了跑完到现在都没收到成绩短信...
2024-12-15
半马打开130了
马拉松吧
圆满了,没啥念想了爬个山庆祝一下
2024-12-04
5公里PB
马拉松吧
热身加碳板,还是有用的体感也比上次穿薄底好👌🏻
2024-11-28
莞马中签了
马拉松吧
广州马拉松,深圳南山半马都没中,看来莞马没什么人报名啊
2024-11-23
第一次报名全马,希望能中签
马拉松吧
开始长距离,目标315-325,加油
2024-11-06
间歇到多少可以开始尝试10公里40分
马拉松吧
这鞋感觉有点热,是错觉吗
2024-11-05
距离132,330又进一步
马拉松吧
这鞋,我愿称它为最硬
2024-10-29
柏油路霸2那么硬的吗
跑步吧
还没900公里的菁华13软,还是我太轻了,踩不动?体重55Kg
2024-10-23
早上测了5公里,终于进20了
马拉松吧
上一次测是5月份,20分35秒,今早测了一次,进20了
2024-10-21
5公里20分钟之内还有多久
马拉松吧
今晚6组1公里间歇350之内,5公里破20分钟还要练多久
2024-07-25
这两天怎么那么热🥵
跑步吧
任务完不成了🥵
2024-07-03
求助求助🆘
马拉松吧
弓步蹲的时候(左脚在前),左脚大腿内侧痛是怎么回事,前两周开始出现的,之前都没有过
2024-06-22
标题五个字
马拉松吧
11公里有氧,高驰显示效果是维持,要提高的话,得加距离还是提配速呢
2024-05-15
5公里有一点点进步
跑步吧
本打算跑20分钟T跑的,冲一冲,pb了5秒钟
2024-05-06
求助各位大佬
联想笔记本吧
公司买的联想y7000p2024,我装了win10专业版,刚装好系统然后装声卡驱动,这时候声音...
2024-05-06
求助各位大佬
笔记本吧
公司买的联想y7000p2024,我装了win10专业版,刚装好系统然后装声卡驱动,这时候声音...
2024-04-19
跑步机太无聊了
跑步吧
2024-04-09
今天天气不错
跑步吧
雨后比较凉快
2024-04-03
4分配坚持不了10组
跑步吧
第六组跑完还能感觉汗哗啦啦的冒出来,第七组跑完就感觉没汗出了,全程心率也顶不到I区
2024-03-26
跟腱部位有点酸,该如何锻炼
马拉松吧
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