|贴子

2014-05-18
大家现在跳几月？赵奕然吧
有加十多分钟的强化训练吗
2014-05-18
为什么我大腿内侧是凉的 大腿外侧发烫赵奕然吧
跳完之后 大腿内侧凉的 外侧发烫 腿上很多汗 跳26的时候 我的大腿内侧有抖起来啊
2014-05-12
piu04和那个赵奕然的原地跑运动量是不是不一样pumpitup吧
我看他的微博 他们都出了好多汗 而且很有效果 我一直坚持跳piu 吧里有人买过他的光盘吗？
2014-04-23
【糖蜜情深】晒出你糖的美腻额头爱歌幂诗嫣吧
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2014-04-22
【爱歌幂诗嫣】≥﹏≤0422签到贴≥﹏≤爱歌幂诗嫣吧
吧主不在 快来签到 期待今晚的步步惊情 美诗步步宣传震楼
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2014-04-12
运动一次消耗400大卡 一个小零食就700大卡pumpitup吧
可以等同吗？ 跳piu一次消耗400大卡比如说一个那种小营养麦片或者一个小饼干 一吃热量...
2014-04-03
跳04一个月 小腿细了好多 大腿不明显pumpitup吧
有和我一样的吗 我感觉大腿效果不明显啊
2014-03-24
和蓝颜认识六年多 他突然要和我绝交蓝颜吧
和他认识六年多 我们在不同城市读书 他找到女朋友了 本来没事 结果他突然说他女朋友有...
2014-03-22
04最后那个部分 以膝盖为支撑点 做俯卧撑 我再也不做了pumpitup吧
再也不做那个动作了 我连续做了20多天 膝盖感觉要裂了
2014-03-12
有高中党吗 我成功了所以真心想给大家一点建议 我知...便秘吧
看到大家还没解决这个问题 我是过来人 知道很难受 想给大家点建议 。高中的时候 我一...