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谭献龙
吧龄:15年
发贴:2851
IP属地:安徽
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2024-12-25
今天还是没有进步 不辅助根本起不来
谭献龙吧
2024-12-25
好好吃一顿开始训练了
谭献龙吧
2024-12-25
放开一点饮食 偶尔吃一点肥肉 哇塞 特别香啊
谭献龙吧
2024-12-22
继续努力提高肌肉质量
谭献龙吧
2024-12-22
做好自己就很好
谭献龙吧
2024-12-22
努力好好做自己 发好自己的光
谭献龙吧
2024-12-16
养成了习惯不锻炼反而不习惯
谭献龙吧
2024-12-15
日复一日年复一年的重复打卡
谭献龙吧
2024-12-11
50的哑铃一直都是不可逾越的障碍了
谭献龙吧
2024-12-10
努力减肥中
谭献龙吧
2024-12-07
还是没有忍住 太馋了
谭献龙吧
2024-12-05
每天都保持良好的运动状态
谭献龙吧
2024-12-03
不经历风雨怎么见彩虹
谭献龙吧
2024-12-01
你是可以的 前面的路再艰难 也要挺过去
谭献龙吧
2024-11-29
越来越瘦了 肌肉都去哪里了
谭献龙吧
2024-11-29
想要用点重量锻炼,关节劈劈啪啪的响着,又越来越不...
谭献龙吧
2024-11-10
坚持不知不觉中有点进步 力量又涨了一点点
谭献龙吧
2024-11-07
坚持不懈,让每一步都充满力量,走向更加美好的未来。
谭献龙吧
2024-11-06
安安静静只要默默努力着就好
谭献龙吧
2024-11-04
站得高才能望得远,让自己的眼界变得更加开阔,更加...
谭献龙吧
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