|贴子

2023-02-04
田径场猛男多2跑步吧
问了一下昨天的那个大哥，他跟我说他昨天15km平均配速三分15，业余国一，目标健将。他...
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2023-02-04
这个正常吗？跑步吧
我觉得我的静息心率有点低了，昨天的时候甚至只有47，恢复运动前还有七十几(停跑了两周)
2023-02-03
田径场猛男多跑步吧
本来是日常有氧，一个大哥套了我好多圈，跟了那大哥两次，每次大约都有个两百米左右。...
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2023-02-01
15岁，事学生跑步吧
还是得堆有氧
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