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2020-04-17
中年大叔打卡！不求超越别人，只求安全地超越自己。...跑步吧
中年大叔打卡！不求超越别人，只求安全地超越自己。3个希望：（1）能再减点体重，低于...
2020-04-14
同一个心率，三个软件的判断不同。第一个是今天下载...跑步吧
同一个心率，三个软件的判断不同。第一个是今天下载的keep. 它应该是用的最大心率比。...
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2020-01-27
我知道现在出发应该碰不到几个人，一犹豫就多了。加...跑步吧
我知道现在出发应该碰不到几个人，一犹豫就多了。加油！
2020-01-26
昨天早上醒来7点多，一犹豫没有出门，今天早一点决...跑步吧
昨天早上醒来7点多，一犹豫没有出门，今天早一点决定去跑！还不到6点，时间不错。
2019-09-08
开帖跳绳减肥。男，70后，高170公分，重82.5公斤（19跳绳减肥吧
开帖跳绳减肥。男，70后，高170公分，重82.5公斤（19-08-16）。从19年8月16日开始到现...