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2019-07-16
有没有玩西罗帝尔的瑞格梅的？卡在监狱里了，怎么破？上古卷轴吧
去监狱救瑞格梅，那些蛇人都杀了，进了狱长的办公室，瑞格梅也进来了，对话后，无法触...
2018-12-09
乔安娜的冠军腰带从哪来的？ufc吧
我记得罗斯击败了乔安娜，得到金腰带。然后乔安娜挑战又失败了，记得升级了？这次这冠...
2018-03-10
转贴:黑龙江肇东市尚家镇中学严重园欺凌ufc吧
2015-11-16
2015年美国忍者勇士总冠军Isaac Caldiero极限勇士吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzODc3MzU3Ng==.html?from=s1.8-1- 2015年美国忍者...
2014-12-07
大家有看今天的健康之路吗？关于减肥的insanity吧
有个好像体育总局的专家，去高原实验减肥一个月，瘦30斤。 专家的意见，减肥效果最好...
2014-11-25
11极限恢复怎么这么难？insanity吧
原以为恢复课，心态很放松，结果。。。。。。 我以前也经常练俯卧撑，觉得自己不错，...
2014-11-12
恢复周07累不累，第二个月什么情况？insanity吧
过两天就到恢复周了，不知道恢复周一周的07什么效果？看了一下07，貌似也不轻松。 现...
2014-10-30
练了半个月，一点变化没有。什么情况？insanity吧
半个月了，一照镜子，啥变化没有。就是运动时耐力越来越好了，什么情况啊？ 想来想减...
2014-10-18
推荐新书：电影勇者行动男主角的书，美国海豹突击队...海豹突击队吧
作者是电影勇者行动的男主角，饰演牺牲的那位海豹。 书名：美国海豹突击队的真实战斗 ...
2014-10-05
第一集的测试就过不去了，怎么弄？insanity吧
才测试到第三个动作，就挺不住了，喘不过气来，出虚汗，心有点慌。。。。。。 怎么弄...
2014-06-26
有必要用护腰吗？深蹲吧
我一般在家用哑铃深蹲，哑铃重量44斤，身体三分之一重。 下蹲后坐过程中，会觉得腰部...
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2014-06-21
孤独的幸存者2上市了。拍了本书中作者关于巨蟒行动...海豹突击队吧
昨天收到的书，简单翻了一下，主要描述的是作者经历红翼行动后，重返战场的经历。 拍...
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2014-05-03
我的深蹲练法，给点意见深蹲吧
在家练，一般先做徒手深蹲100个，然后哑铃深蹲2组，每组12个。 哑铃一个22斤，两个44...
2013-12-08
大拿为什么不来中国呢？ufc吧
大拿亲自过来就更爽了
2013-08-08
比较喜欢鳗鱼猎手生者为王吧
猎手很强壮，生存能力强，猎手老婆很漂亮。这小两口为人还很低调，不多事