|贴子

2025-03-23
新手夜训突破自我扁皮吧
2515 0.551995 0.85小蓝皮 最近一个星期因为皮筋太重有点灰心，打了2天休息两天二头肌...
• 
• 
2025-03-20
新手第一天飞刀飞针吧
谁能指导一下，看视频完全看不懂。尝试了一次，根本就是挫折教育。完全摸不到门道，新...
• 
2025-03-15
抽手真是顶呱呱扁皮吧
容我发个月经贴。今天到了小蓝皮2515 0.55 19 95。装上就抽，食指第一关节，真疼麻了...
• 
• 
• 
2025-03-13
自制靶箱一个扁皮吧
皮筋越拉越重，丸子越来越大，离腱鞘炎又近了一步因为衣服床单都是洞必须安排一个箱子...
• 
• 
• 
2025-03-05
扁皮的皮筋损耗率这么大呀扁皮吧
我用的皮筋比较长，用的2515 0.5厚度8.5珠感觉有点动能过剩，它好像自己抽自己刚用的...
• 
2025-02-26
纯新手心酸历程3扁皮吧
继续中拉的练习。 6上午8.5的珠子到了，抽手情况有改善并不多。还是尝试固定身体的重...
• 
2025-02-23
纯新手心酸历程2扁皮吧
没人和我打弹弓无聊，也没人教我。续上 4新皮筋到了9025弓用的2012 0.5 24中拉8珠，打...
• 
2025-02-21
纯新手心酸历程扁皮吧
看短视频看上头了，加上手上也没什么活。我一头就进来了，主播说就拿那个撑头对一打一...
•