组队喽！明年骑行318，317的骑友欢迎进组讨论组队！这里有最好的领队，最全的攻略，最棒的装备！

八月份自驾去了青海，除了一路的美景，最大的感悟就是如果想来一次真正的旅游不要火车不要开车…唯一骑行最有意义 条件：大学毕业最好，男女皆可，就近，我在江苏

成都三巷一号独栋别墅青年旅舍（川藏线骑行接待站）掌柜是骑行爱好者，爱玩爱疯偶尔还会犯点二，这里有花有草有茶，环境清幽。还有萌物白板，八筒等你来调戏。 三巷一号是一家服务于穷游背包客和骑行川藏线骑友的青年旅舍，旅舍提供免费调车，代收单车和行李寄存服务。旅舍出门一条路可直达雅安！ 地址：成都市武侯区金雁路116号名流花园别墅三巷一号 价格：6/8人间：40元/人 服务： ①免费高速wifi ，满足手机综合症的我们当代人，哈哈~~

给喜欢山地车的朋友送福利来了，自己骑车的这几年来收集了很多山地车日常维修，拆卸与保养方面的视频教程，对于经常户外骑行的朋友来说这些知识还是非常有用的，今天全部给大家分享出来。 不知道为什么发百度网盘的下载链接总是被删，可能不能直接发链接，所以想要的朋友给我发邮件吧（邮箱：liuouts@163.com ），我设置了自动回复，会自动把资料的下载地址发给大家。

爱游戏，爱骑行，爱生活。骑行入门知识。欢迎老手们指导。希望新手们一起交流

唠叨呸，93年，老家广东，自2013年初出发到现在，以打工 摆摊 借宿 骑行 徒步搭车等方式，计划2年时间内完成环游中国；2013~14.环华旅行·1个人 2背包 5千元 7双鞋 18个月 徒步搭车环游穿越中国大陆31个省与直辖市并到达所以省会，踏遍中国最东南西北4个极点。狂野 喜欢交朋友 目前在广州 旅行时条件有限，照片多是诺基亚照的，请见谅！

格式如下： 姓名(昵称): 性别: 所在城市： 年龄: 车龄: 骑行月份: QQ: 电话: 此贴严禁灌水，违者十天， 说和做是两回事，如果你做不到，就不要在此胡乱留名。

准备骑行海南环岛了！虽然我是一个大专学生，虽然还没有放假，虽然还要考试，虽然身上就够车费那么多的资金。但是在上周五图突然决定的，一定要去海南

　　 川藏318国道上最理直气壮的话：老板，加饭。 　　 　　川藏318国道上最震惊的话：骑车时见到三步一拜的朝拜者，就把吃的喝的全扔给他们，因为他们更牛。有一次有个朝拜者远远拦住我，我以为他要东西，他居然递给我一瓶可能是前面骑友给的矿泉水，他说，你需要。 　　 　　川藏318国道上坑红牛的最高招：骑的慢点，自驾车的第一个看见你 很兴奋 会给你红牛 会找你合影 会表示惊叹 等多开会 发现全是骑车的 就见怪不怪了 捞不着红牛了

辞职游中国，8.15从北京出发，目前已经到了义乌，现在想找一个小伙伴一起走，计划线路沿海岸线到广州，沿途看一下土楼 ，鼓浪屿，然后再一路向西去去云南，路过桂林，百色，大理，丽江。如果时间气候允许的话 可以川藏或者滇藏，一直到拉萨

关于山地车刹车线的更换及安装相信很多车友都会，但是肯定有很多新手车友动手能力还不够，毕竟刹车线是一种磨损品，使用一段时间之后，我们就需要进行保养。下面，cycler教您如何安装山地自行车刹车线： 调整微调螺丝，使微螺丝上的缝隙与刹把上的缝隙连在一起 捏开刹把 将刹车线的锤头塞入刹把上对应的线孔并卡紧 卡好后的状态 然后闭合刹把即安装成功

所谓自行车骑行头巾/魔术头巾，灵魂就是三个字：多--功--能！下面是精心甄选出来的18种头巾的魔鬼用法，注意，这可不是“特技动作请勿模仿”哦，而是每个人都能实现的超级模仿秀，只要，你的手中有了一条头巾！ 自行车骑行头巾以透气性好、无缝折、不易皱等特点，备受骑行爱好者的青睐。骑行过程中头巾可以用来挡光、挡风沙做冒兜，可谓是作用多多，但是很多人并不是都知道魔术头巾的使用方法。我们来看下以下这些图片。 1. 头巾最原始

华仔，一个低调而又有姿势丰富的技师。我说华哥，你这次环中国要不要直播一下呀，他说看情况吧，从四月份一号出发到现在只见偶尔有相片更新，现在应该过了珠峰大本营，热恋的人不唱情歌，骑行中的人不写帖子，我都能理解，所以去能去偷几张图片发一发，据说他要走新藏线，那是我很想骑的一条线，不过得跟女朋友商量。 广东--广西北海，东兴，沿着中越沿边公路到云南，滇藏线。上图 以上还都是在广西境内吧，中越沿边公路，国境线，

视频来自：优酷

经常看到车友把链条用各种方法清洗，使用各种不同的润滑剂保养链条，但是方法对不对呢？转载台湾著名公路车实验室的文章供大家参考。本系列转载，来自宝岛的Vanden公路车实验室http://vanden-lab.com/blog，一切版权为Vanden公路车实验室所有。 ================================== 单车链条(or炼条?)保养的方法，其中最常被消费者讨论和争执的议题，就是，应该要用什么清洁剂？？ 　 我直接表明我的立场，那就是：不要把你的自行车链条，浸泡在柴油、煤油、去

此文章摘自网络。 货架是旅行车友必不可少的装备，作为主要承重配件如果坏在半路会造成很大的麻烦。货架对于单车旅行的重要性不可小觑，但很多刚接触旅行的车友会忽视货架，往往在出发前才随便安装一个，根本没有考虑到这样的货架是否适合自己的旅行强度。单车旅行的流行催生了配件市场的火爆，面对市面上琳琅满目的货架产品，如何才能按需选购呢？ 下面搜集了市面上常见的几种货架产品，为大家对比以下几项参数（星级越高越好），

收集了很多线路攻略综合起来的三条线路，大家可以参考看看。 　　线路一：骑行5天，627公里 　　D1 下午骑行西宁-塔尔寺 　　塔尔寺或者湟中县城住宿 　　塔尔寺住宿在朝圣者旅馆很便宜。如果要更舒适的话，可以住塔尔寺旅馆，穿过峡谷的一个面对僧院的又大又新的旅馆，它在寺院入口处的左边。 　　D2、塔尔寺-倒淌河 120km 　　塔尔寺-拉鸡山 翻越海拔3830米的山口转向G109 朝日月山进发。 　　翻越海拔3520米的日月山（30km）隘下至倒淌河 　　

【骑行训练常见的错误饮食习惯】 1、骑行前不吃早饭； 2、两餐相隔时间过长； 3、过多的纤维； 4、骑行过程中不补充能量； 5、骑行之后暴饮暴食； 6、太晚吃东西； 7、摄入太多碳水化合物； 8、无节制地喝咖啡； 9、摄入过多脂肪；

资料摘自-中国自行车网 车把是自行车操控的主要部件之一，主要由把横、把立与把套或把带组成，有时候会根据实际需要而增加副把。选择合适的车把，可以为骑行带来更好的骑乘舒适性与操控体验。 按材料有钢管车把，铝合金管车把，钛合金管车把，碳纤维及复合材料的车把。 现在国际标准的车把长度通常有是560mm，580mm，610mm 640mm 680mm这几种常用的规格。(测量长度通常都是用mm作为单位计数) 目前自行车车把有四种，分别是弯把、直把、雁把和蝴

煞车器直接影响骑士的安全，却往往被人所忽略；其实只需要简单的检视与保养，就能让每一次出门骑车都更加安全、无后顾之忧！ ※ V煞的保养 （1）拆开夹器，用食指与大拇指将夹器向内压，即可将煞车线导管拿起。检视煞车块的磨损情形，正确的磨损应平均发生在两侧。若是单侧有明显磨损严重，则表示需要调整。 （2）煞车块在一段时间的使用之后，可能会发生磨损不平均的情况，就可以将较突出的部位修剪掉，让接触轮圈的面更平整，煞车

骑行眼镜最常用5种颜色: 黑色用于一般强光中午阳光; 蓝色用于雾天能见度不高的天气; 黄色用于傍晚,通过增加对比度来提高清晰度; 透明片不是光用来耍帅的,能够减少患结膜炎的几率; 镀硌反光片用在雪地或高原强光强紫外线的地区. 眼镜主要作用是阻挡紫外线,应具有UV380以上防御力,否则颜色再深也没用。

出自： BIKETO 又到了一年骑行好季节，无论是城市通勤还是长途旅行，一款合适的山地自行车都是良好骑乘体验的基础。2000元通常是入门级车友或者学生车友的全部预算，各大品牌在这个价位上都有普及车型可选，但由于成本所限，此价位的整车只能采用一些低端配件，用来长途旅行会有些勉强，但应付普通城市通勤和短途旅行还是绰绰有余的。近几年厂家们为了迎合大家崇尚碟刹的心态，在这个价位上普遍配备了低端线碟，刹车的可靠性和实用性其

楼主先来，XTC770

转自-自行车网 每年夏天，全国各地各地都会迎来长途旅行旺季。对于学生车友而言，用这个悠长暑假来进行一次涤荡心灵的旅行再合适不过。同学们往往会选择一条时长适中、风光优美、但又不失挑战性的线路来骑行。而通往西藏的线路，正是很多骑友梦寐以求的远征！ 为了骑行进藏，你需要一辆合适的车子，去应对复杂的路况、频繁的上下坡和漫长的里程。并且，你需要花最少的钱办最多的事，用好每一笔投入去完成挑战。为此，BIKETO编辑中心特

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