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4含硒元素高的食物有哪些？ 硒元素是存在于土壤之中的，世界各地的土壤硒含量都有所不同，不同动植物食品含硒量也不一样： ●通常动物制品的硒含量（约0.4-1.5μg/g）比植物体高； ●一般植物谷类的硒含量范围可在<0.1μg/g─>0.8μg/g； ●在海洋生物中，硒类的含量也比植物多，但由于鱼类(尤其是体内含汞的鱼类)会形成汞─硒复合体，造成对硒的生物利用性极低，所硒在鱼类的含量多但对于鱼类本身的利用性极低； ●肉类会提供0.1-0.4μg/g； ●
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1补硒不能过量，每天只能喝100微克， 因为过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。 我国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。 临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。 最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒，包括职业性、地域性原因，饮食习惯及滥用药物等。 硒中毒的临床表现： (1)急性硒中毒：急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生，每日摄人硒量高达400～800毫克/千克体重可导致急
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19一、免疫力低下 硒元素是强效免疫调节剂，人体缺硒直接导致免疫力低下，容易受细菌及病原体的入侵感染，而且生病周期比较长，病情容易反复发作。适当补硒可以提高人体的抗病能力，缩短恢复周期，促进病体康复。 二、易患癌症 硒被科学家称为人体微量元素中的“防癌之王”，它具有很强的抗癌作用，人体缺硒将增强患癌的风险，现代医学常让癌症患者服用麦芽硒等快速补硒，以提高免疫力和抗癌能力，减轻癌症疼痛及放化疗的毒副作用，达
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9金维硒，严选中国水稻发祥地湖南湘西4000亩无污染富硒带土地，精挑“世界杂交水稻之父”袁隆平院士悉心培育的顶级非转基因水稻种源，有机种植，天然纯净水源灌溉。 一亩地一年只收一季， 仅可收获60公斤袁氏富硒水稻， 产出39公斤富硒米。 提取2%的高品质有机蛋白硒米胚， 780克安全优质的纯天然有机蛋白硒米胚粉。 金维硒的主要原料是天然富硒大米胚芽，是稻米的精华，在一粒大米中按重量只占2%，但其营养却占一粒米的66%，富含人体必需的
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到金维硒
