一般情况下，轻度的孕期贫血是不会直接影响胎宝宝的健康的。 但如果发现贫血之后没有进行治疗、调理，造成长期贫血，就会影响到胎盘供血量不足，阻碍子宫内胎宝宝的正常生长，容易导致胎宝宝在出生之后有个字矮小、智商低下的情况。 如果孕妈妈有中度贫血的情况，就会增加胎儿缺氧的风险，极容易造成胎宝宝有发育不成熟或是早产的情况。 孕期贫血时你会有什么感觉 孕期头晕心悸、面色苍白、浑身乏力、指甲发白、口舌干燥、心跳加速

月经是一个月一次，这是因为卵巢分泌的雌激素刺激到子宫，让子宫内膜脱落出血造成的现象。 女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。 正常月经的规律是周期 21～35 天，经期 2～8 天，这个过程月经总量为 20～80 ml 之间。 是不是只要少于 20 ml，就算月经过少呢？ 也不是。近几年来，国内外文献及相关指南都将月经过少定义为经量少于 5 ml。 （来源2014年我国《异常子宫出血诊断与治疗指南》） 如果平时的月经

栗子是最受大家欢迎的食物之一。中点中有栗子月饼，栗子馒头，板栗烧鸡。西点中有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看来适合的点心还真不少呢。 板栗怎么去皮？八种板栗去皮方法对比总结 八种板栗去皮方法对比总结 面对栗子，去壳去皮是个难题，平时你是怎么去皮的呢？看看以下的几种做法吧！ 第一种方法：盐水煮 1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子； 2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟； 3、趁热去掉板栗的壳和皮； 4、全部剥好的样子

染发剂弄到皮肤上如何去除？ 在家自己染头发时，不小心就会把染发剂弄到皮肤上，染发剂的痕迹非常难

猪肉馅料的做法 原料：选购新鲜蔬菜，可以是芹菜，白菜等等、芹菜要茎，白菜要帮、大葱一根，要够大、鲜肉，牛羊猪都行、不过，具体是猪肉的要肥瘦3：7，菜肉比也是3：7，只有这样的才会好吃、肉要细碎，菜也要细碎，搅拌要向一个方向，直到看见所有的肥肉变化成丝状即可、至于配料，多半自选，鸡精，香油，蚝油，五香粉，盐等适，酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、香油1/2茶匙、蛋清1/2个、淀粉1/2茶匙。 做法：1、鱼肉剁碎；虾仁抽净泥肠

冬季来临，气温降低，车辆内热外冷，车内和车外的温差较大，导致了车窗玻璃及后视镜起雾，严重阻挡我们的视线，直接威胁到行车安全！怎么办呢？在此总结了几个秋冬季防止玻璃起雾办法，希望能帮到各位车主朋友。 方法1：用汽车防雾剂，洗洁精，沐浴露等 使用汽车专用防雾剂。先将前挡风玻璃内侧擦拭干净，然后喷上适量防雾剂，在用清洁的毛巾擦拭干净即可。防雾剂可以在水分子与玻璃内侧表面之间形成一个驱水层，从而保持玻璃表面的

不论是冬季还是夏季，相信大家都超爱吃一种食物-“饺子”，有些人喜欢自己在家动手包着吃，有些因懒得做，或是没有多少空闲时间而选择在外面买些速冻饺子。吃饺子大家都会，可煮饺子不破皮大家可都会？那么，下面就由小编我来给大家支个招儿吧！ 怎么煮饺子不破皮？ 1.煮饺子时加多点水和适量的食盐，从而增加饺子皮的耐煮力； 2.待锅里的水煮沸后再下饺子，时不时要搅拌一下，这样能避免饺子粘锅； 3.放入饺子后煮开三次，每次都添加

冬季一到，静电成了无处不在的小伙伴。脱衣服时，常伴着噼里啪啦的声音；梳头时，头发被静电“炸”起来……冬季由于空气湿度低，再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦，就会导致身体积累静电。这些电虽然没有“摸电门”那么可怕，电力也不容小觑。 例如屁股在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。静电电压虽高，但摩擦生电的时间极短，所以电流很小，一般不会对人造成生命

腊肉怎么做？ 一、腊肉的制作材料： 1、主料：猪肋条肉（五花肉）2500克； 2、调料：精盐100克，白糖50克，红糖50克，酱油150克，味精10克，60度的白酒100克； 二、腊肉的制作过程： 1、先把腊肉切成长30厘米，宽3至5厘米的条状，然后将其浸入开水锅内，立即捞出后置于一干净的瓷盆内，沥干水分，用竹扦扎些小眼，用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓，搓后放入瓷盆，皮朝下肉朝上，一层层码放，最上一层用重物压祝每隔2天翻倒1次，腌10天后

秋凉换季时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品，就可以达到养胃暖胃的目的。那么，都有哪些食物可以起到暖胃作用呢？ 秋季养生：秋季养胃吃什么食物好 秋季养胃吃什么食物好？ 1、南瓜： 滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。 2、胡萝卜： 增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 蜂蜜水什么时候喝最好 一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好！中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”

番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。 未成熟的西红柿能吃吗？吃生西红柿好吗 未成熟的西红柿能吃吗 虽然在日常人们常用青番茄做菜，改善口味，但是青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被

鱼头汤 春季营养汤食谱 苋菜肉片汤 苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。 只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。 芝麻益肤汤 材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只。药物：红枣六枚。 功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。 制作

石榴好吃，但是皮却不容易剥掉，用牙齿直接啃那可不行，皮涩涩的一点不好吃。动手吧，硬硬的石榴皮