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0学校机构检测说近视，然后去儿童医院复查检测说近视，两只一百度到两百度。 目前有三种选择：1.佩戴近视眼镜 2.佩戴离焦镜 3.佩戴OK镜 哪一种比较好？还有这种度数如果佩戴离焦镜，是长期带好还是读书写字的时候戴，我听几个人说法都不一，有的说要长期带才好控制视力，有的说长期带后面就摘不下来。吧里有没有经验的同学呢？
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6说到近视这个问题，基本可以分为3类：第1类，不会近视；第2类，会近视，但是在成年以后近视度数会趋于稳定；第3类，会近视，成年以后近视度数仍然会不断增长。是什么原因导致了这些差异？传统的医学观点会把原因归咎于用眼习惯的不同。我在此提出一个完全不同的观点，我认为导致这些差异的主要原因就在于睡眠习惯的不同，具体来说，不会近视或者近视度数比较稳定的一类人习惯仰睡，而近视度数不断增加的一类人习惯侧睡。下面我会用共 4 张
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1快点摘眼镜吧！不想再戴了
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18为了摘下眼镜，开始实践
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3近視眼可能有老花眼，配單焦距眼鏡好還是配多焦距眼鏡好。
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33用力调节的视远锻炼是提高裸眼视力、逆转康复近视的唯一途径和康庄大道（原创） ----- 周祥民 ----- 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把人的生死大权交给棺材店老板，别人就会没活路；把康复近视的权利交给眼镜商，裸眼视力就会不能提高、近视就会不可逆不可康复。 一、成功一定有方法 人在自然界中的各种能力都是极其有限、极其渺小的，通过科学努力地学习、锻炼可以逐步提高。像我们的体能，如跳远、跳高、举重、跑步、游共 35 张
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0这条狗它就是王辛龙，1991生于青岛，家极穷，极其奸诈卑劣猥琐
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1第一个眼镜店，第二个医院
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3从三年级开始近视，当时，以为是假性的，就没戴眼镜，没想到越来越重，拖到了200度(左眼)150度(右眼)
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10如题，我近视已经300多度了，真的没有办法恢复了吗
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0老花眼是一种正常的生理现象，每个人都会经历，通常在45-50岁之间开始显现，但也有少数人可能到50岁时仍未出现老花现象，远近视力都很好。 随着年龄增长，睫状肌的功能会逐渐下降，这导致了看近物（尤其是阅读和书写）时的困难，因此被称为老花眼。这一过程与近视眼是相互独立的。 近视与老花的关系 对于近视眼或视力较好的人来说，老花眼通常会稍晚出现。如果近视度数较浅，老花眼可能会在某种程度上减轻近视的模糊效应，这时可以选
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0购买正品舒沐清瞳护眼膏直接对接正善老师，可获取详细的优惠购买方案！ 舒沐清瞳护眼膏：守护您的视力健康 在现代社会，随着电子产品的普及和生活节奏的加快，人们的眼睛压力越来越大。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等电子设备，不仅会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，还可能引发一系列眼部健康问题。在这样的背景下，一款名为“舒沐清瞳护眼膏”的产品应运而生，旨在为消费者的视力健康提供有效的保护。 一、产品介绍 舒沐清
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0最近玩手机太厉害，看远处模糊，头疼，如何才能快速有效地放松睫状肌
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0秋冬流感高发季，抵抗力差 快快喝起免疫球蛋白 经常口腔溃疡的人 有外伤老是愈合不了的人 做了手术半天恢复不过来的人群…… 都可以食用，国家【婴标】最高检查标准
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81、晚上最迟不要超过11点睡觉，让眼睛可以得到休息。 2、清淡，少吃辛辣食物能避免眼部干涩。 3、看电子产品一小时后，看远处放松眼睛5分钟以上 4、不要用手揉眼睛，建议用干净的纸巾或毛巾擦拭 5、室内的光线不宜过亮或过暗，对眼睛不好 6、避免强烈的太阳下或者黑暗环境中用眼 7、使用电子设备时，屏幕亮度应适中 8、保持和电子设备屏幕距离眼睛40-60厘米 9、电脑屏幕略低于眼睛水平位置 10、开启电子设备的护眼模式 11、适当摄入富含叶黄
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37近视乐眼药水：调节视力，用于治疗青少年假性近视以及连续近距离视力所致的眼疲劳
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24用体育运动的思路和手段来对付近视，天下就没有难逆转、康复的近视（原创） ----- 周祥民 ------ 巴黎奥运会已过去一个多月了，我们用体育运动的思路和常识来剖析人眼裸眼视力的变化，就可一针见血地戳穿“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的谎言谬论。 1984年我国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 所有的体能只有通过科学努力的体育锻炼才能在安全、健康的前提下逐步提高，中断锻炼共 13 张
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23把近视眼轴的畸形变长比喻成“人体长高”实在是没有可比性的瞎扯（原创） ----- 周祥民 ----- 有一种不入流的“近视不可逆”观点认为“如同孩子个子长高了就不会变矮一样，眼轴变长了之后没办法变短。因此一旦近视，眼轴长度是无法逆转的。” 这个说法很荒谬。 第一、两者根本没有可比性。小孩身体会长高适用于所有小孩的成长规律-----所有小孩都会长大长高，但不是所有的小孩都会得近视、眼轴都会畸形变长。非洲马赛人的小孩和蒙古牧民的共 7 张
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44盲信眼镜商是“防治近视的权威”，才是导致近视泛滥成灾的根源（原创） ------ 周祥民 ------ 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把解决驼背问题的权力交给拐杖商，驼背就会无法逆转无法康复；把提高裸眼视力、逆转康复近视的权力交给眼镜商，裸眼视力就会无法提高、近视就会不可逆不可康复 。 行业有行业的利益就有行业的“认知”和规则。 我们的腰杆，天生既能用力向前弯也可以用力向后弯，就是为了保证腰杆受用力平衡的健康
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10近视领域再现“刻舟求剑”的寓言故事（原创） ----- 周祥民 ----- 眼视光学、眼科屈光学等眼镜学说对“远点”的定义和论述：眼睛在完全休息时，所能看清楚（物体）的最远距离称远点。为了能看清楚远处物体，睫状肌要松弛，此时眼的屈光力最小。远点距离的倒数为静态屈光度。正视眼的远点在无限远。近视眼的远点在眼前的有限远以内。如为近视300度，远点在33厘米。 裸眼能看到多远（远点）是由目标大小（即在人眼中构成的视角）、光亮程度共 8 张
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8谁去过，说一说？
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25“强制性视远练习”是输送“远视储备”的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 只有进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力；同时，也在进行“视远积累”来不断输送“远视储备”的能量给“父母”，为遗传给子女做准备。 电子产品横行的现代社会，不进行强制性视远锻炼，往往难逃近视的厄运，连父母自己都是近视眼甚至高度近视眼，输送、遗传
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24很多人反对的“眯眼视远等调节动作”恰恰是“力克近视”的法宝（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清（几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清），也就是说：近视眼几乎只有眯眼调节视远才能快速地提高裸眼视力。首先通过眯眼等视远调节来牵拉眼肌、眼韧带，提高它们的弹性，进而提高调节机能和调节幅度来提高调节视力。眼睛只有通过调节视力的提高才能带动非调节视力的提高。另外，在眯眼、瞪眼、眨
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22300度近视裸眼只能看到眼前0.33m的目标 ~ 难道天上的太阳就看不到了吗
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14眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视（原创） ----- 周祥民 ----- 眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视。 这种说法显然是自欺欺人的谎言谬论。进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力（纪昌、飞卫、非洲马赛人、蒙古牧民的超强视力，以及我和一千多名近视学员逆转康复了近视甚至有多人也练出了超强裸共 5 张
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25用力调节的“强制性视远训练法”是打造完美视力的利器 （原创） ------周祥民------ 用力调节的“强制性视远训练法”不仅可以康复小孩的近视，一样可以康复成年人、老年人的近视。 只要眼底没问题又无其他眼疾、眼外伤，认真坚持强制性视远锻炼，从低度近视、中度近视、高度近视到超高度的近视，逆转康复效果都挺不错 。 本方法不但可以提高裸眼视力、逆转康复近视甚至还能练出超强的裸眼视力-----具有典型的 “运动提高、运动康复、运动超
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30从事中医眼科临床工作40余年的眼科主任力挺“强制性视远训练法”：很有用----贵在坚持、眯眼视远不会造成散光 ！ 实践出真知，实干出成果 ！
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12不是眯眼导致散光，更不是眯眼视远导致散光，而是你有散光看东西不清楚，所以才眯眼（原创） ----- 周祥民 ----- 1、由于人眼眼球的形状及角膜的平滑度不可能完美无缺，所以，所有的人都有散光，只是程度不同而已；再则，有些人特别是裸眼视力差的大多有重影及飞蚊症，只是视力差且不太注意而不怎么感觉得到，进行强制性视远练习后，随着视力的提高或注意力的集中就容易发现重影或散光，而经常看天空的白云和远处的白墙等衬托就很容易发共 6 张
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11眼视光学、眼科屈光学等眼镜学说对“远点”的定义和论述：眼睛在完全休息时，所能看清楚（物体）的最远距离称远点。为了能看清楚远处物体，睫状肌要松弛，此时眼的屈光力最小。远点距离的倒数为静态屈光度。正视眼的远点在无限远。近视眼的远点在眼前的有限远以内。如为近视300度，远点在33厘米。 裸眼能看到多远（远点）是由目标大小（即在人眼中构成的视角）、光亮程度、色差对比度等因素决定，而这些因素的大小、强弱是会发生变化
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29“力” 是一切运动的动力源泉，也是 “导致近视” 和 “力克近视” 的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的人都觉得“近视眼的眼轴畸形变长了就没有办法让它缩短”。我觉得这个事其实很简单，用力就能轻松让它缩短。有了足够的作用力可以把钢锭压扁压短，液压机就是专门干这个活的，区区近视又何足挂齿 ！ 就像一个吹鼓了气的气球，你不压它它就保持原状。你用力压它两侧，它就被压变长；你用力压它两头，它就被压缩短-----这
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3628（2022版）周祥民强制性视远训练提高裸眼视力、康复近视法 (附：日常注意细节) 一、什么是强制性视远训练（提高裸眼视力、康复近视）法 ？ 强制性视远法，顾名思义就是对远处5米及5米以外的被视目标主要是文字性目标，看不清也要看，要用心用“力”看，以看清为目的的视力训练方法。其距离以看远处被视目标有些模糊、费劲，通过用力调节却又勉强看得清为宜（即视远要用力）。 二、适用人群及要求 适用于认识英文字母（大小写）及阿拉伯16进行强制性视远练习多久才能见效（原创） ----- 周祥民 ---- 严格按照用力调节的“强制性视远训练法”的要求，认真练习一天就很见效果，坚持练习想摘掉眼镜也不难，甚至还可能练出超强的裸眼视力----具有典型的“运动提高、运动康复、运动超越”的锻炼特性。 前怕狼后怕虎而不敢去实践，永远都不会成功，也永远不会明白真相！ 道理能说清，真伪可验证。实践是检验真理的唯一标准 。 到我现场强化训练的学员不管是小孩还是成年人，练习半天共 4 张13那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者拿什么来防、控近视 (原创） ------ 周祥民 ------ 那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者早已在近视面前丢盔弃甲、缴械投降，彻底放弃了抗争，居然声称“近视不可逆不可康复，但可防可控”，若这句话放在旧时的“农耕年代”还算靠谱，因为那时的人可以不看书不写字更无电子产品可看可玩，人们可以把“导致近视的主要因素----过度看近”完全绝缘开来 ，堵住近视的源头，防、控近视就可以落到实处 。13提高裸眼视力、逆转康复近视与高科技没有半毛关系，反倒受害于高科技 ----- 周祥民 ----- 卫健委等6部门联合印发通知，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。 医生说：“青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈 。” 裸眼视力的提高、近视的逆转与康复跟高科技和高科技医疗水平没有半毛关系 ，但与是否“用力视远、放松看近”的正确用眼方式和用眼共 8 张348本人在近视防治方面进行了很长时间的研究，有着相当的理论及经验，现开一贴与大家进行交流，欢迎提问。13最近要换驾照了，由于近视想配副眼镜。分别去了浙江大学眼科医院(浙大二院眼科中心)和眼镜店测了下视力。 在浙江大学眼科医院(浙大二院眼科中心)，电脑测了一下，然后让我试了一下不同镜片，看字母E大小，红蓝对比，给我写的度数是右眼150度，左眼125度。 眼镜店电脑测了一下，然后用综合验光仪看字母E大小，红蓝对比，看图形分辨，给我测的度数是右眼125度，左眼75度，但推荐我各配低25度的眼镜，理由是我明显的不太适应度数高的眼镜，走1看不懂，求解读68孩子近视最怕就是涨太快，暑假里坚持训练两个月，近视度数降低了，原来150度，散光50度，现在近视只有100度，散光没有了，继续努力，加油#近视# #近视眼恢复# #儿童近视# 【图片】228假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视可以通过患者自身强化眼肌锻炼放松肌肉0林下参，又称“籽海”、“籽货”、“野山参留种”，是人工选育的优质野山参或长脖芦种子，播撒在自然环境下的森林中，任其自然生长，不进行任何人工干预的一种人参。其历史文化源远流长，蕴含着深厚的中华传统医学与养生智慧。历史渊源林下参的种植方式，可以追溯到古代中国对自然资源的敬畏与合理利用的哲学思想。在古代，人们发现野生人参虽珍贵无比，但数量稀少，难以满足日益增长的养生需求。于是，智慧的先民们开始尝试在山林
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