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3407今天开始过午，争取在过年前瘦下15斤，有一起的小伙伴吗？ 身高：164 目前体重：70KG 目标体重：125
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3135初始体重67，现在体重58.3，目标体重48。 每天打卡记录，希望秋天前减肥成功。
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6793减肥，卷土重来，n次成功n次放纵，肉肉又重新长回来了，历史最高154斤目标120斤，时间三个月34斤，没设么了不起的，以前能做到，现在也一样！初.晴
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120010月10日，新开一贴。过午不食已经10天了，前10天严格过午。昨天听美容院老板娘说晚上要吃个水果才能保持代谢速度，所以从今天晚上开始每天晚上一个苹果，开始新一轮的打卡。现在坚持过午不食已经不成问题。元旦目标65kg，还有83天，每天减0.5斤，加油！
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284减肥不是为了减肥，应该更是为了保持 ，你变美了，变优秀了，你喜欢的人不一定喜欢你，可喜欢你的人越来越多，所以变美是为了自己，而不是别人。
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36过午不食，一天两食第68天，2024.4.21
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1一日一餐（午餐） 过了🕐一点就不吃了 零食禁止零食 甜品
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0一踏入私人新茶工作室，首先感受到的是一种雅致与宁静的氛围。工作室的环境布置独具匠心，从传统的中式风格到简约的现代设计，每一个角落都彰显着主人对茶文化的深刻理解和独特品味。乙涟涟匀沙乒范唾木质的桌椅散发着淡淡的木香，与茶香相得益彰。墙上的字画或是描绘着茶园的秀丽景色，赏家搪或是镌刻着与茶相关的经典诗词，让人仿佛置身于一个茶香与文化交织的世界。这些私人工作室在茶叶的选择上极为考究。无论是本地的雨花茶
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29平时不爱迈开腿，再不管住嘴，只有体重一点点往上。不开帖 一天就过去了 嘴也张开乱吃了 大基数 140+ 爱吃零食 不爱运动 随着年龄的增长 新陈代谢更是差 所以必须管住嘴。 第一阶段先从每餐控制八分饱，少吃精细 其他杂粮代替开始。不运动
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0过午不食第二天，加油
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4最近几天体重掉的有点快是不是不太正常，三四天一俩斤
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792体重82.5kg，月底目标78kg是樱桃...
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9128这是楼楼第一次在过午不食吧发贴子 两个月来一直在潜水 默默的关注着别人的帖子 今天为了激励自己甩掉身上的肥肉 决定自己开帖记录全部减肥的过程 有要和我一起过午的小伙伴吗 赶快来加入吧
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0104.5斤 目标年前95斤（12.8～103斤）（12.15～101.5斤）（12.22～100斤）（12.29～99斤）（1.5～98）（1.12～97）（1.19～96）（1.29～95）
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35第三天过了中午除了喝水不吃任何东西
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2今早体重130.5. 过午不食到过年，拿下20斤
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62小可爱镇楼，好好减肥，2021很快过去，做件自己可以坚持的事情。
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0主题：🌟千万别去减肥营，我带你瘦100斤，还有💰拿🌟各位胖姐妹们，你们是不是也厌倦了体重超标，肚子大得像个小皮球的生活？🤯 是时候做出改变了！我们正在寻找一位勇敢的胖MM，加入我们的减肥直播，一起甩掉肥肉，重拾自信！🔥🌟要求：女生，形象好，200斤以上，肚子超级大，性格开朗，对减肥有欲望，能吃苦，有减肥跳操优先（能审核通过，90%带你彻底瘦到标体，拥有健康身材，看主播过往助跳蜕变案例）👩🎤【加入我们，你将获共 4 张
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1每日一食，过午不食，一百天打卡有没有一起的
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27过劳肥，越减越肥。 已经胖的严重影响健康了，担心年纪轻轻就三高。 开始减肥，就不晚，不是吗？ 比生崽时候还重了。 昨天早上177，今天早上175.5。 麻烦你，重视起来。 以后，天天来报道。
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0拼多店铺售后，待遇，5700，年龄，24 50，岁，在家工作，招50个 一天工作3到8个小时，自己安排工作就可以了 需要会打字就可以了【
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3今日体重138.5斤，每天更新体重跟饮食。打卡60天，目标110斤
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933月到5月两个月减重25斤（140----115），5月到6月属于正常吃，偶尔吃多了就会控制下，所以就回弹了几斤，保持的还不错7月1号想重新开始，记录比较有动力，能时刻提醒自己在减肥，加油
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0主要帮助各大商品回复售后问题，白班一小时30 晚班一小时35 年龄24/50岁即可。工资日结，无拖欠无押金无需交费用，如果在家没工作，这份工作就特别适合你了。
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0过午不食第270天
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232年纪小的时候反反复复试着减肥很多次，始终也没有特别瘦过，过了30岁，渐渐的也和体重和解了，一度认为自己已经彻底看开。不过最近发生一些事情，加上大体重已经开始渐渐影响身体健康，还是决定再努力一次。 计划早上在家随便吃点，中午吃食堂，晚上尽量不吃。 希望大家都减肥成功。
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22还有两个月不到 希望坚持下 能瘦下去 五一要回婆婆老家 十一要回自己老家 娃都快两岁了 还没瘦回去 家里生之前的衣服一直不扔 等着瘦了穿 都快长毛了 还是赶紧瘦吧 起码照相不用再使劲找角度使劲p了 两个月每天打卡 加油加油
