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0蔓蒽 早安
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5这个蔓蒽面膜有美白的吗?
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2养生小知识 【饭后养生】①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水,祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。大家早安![太阳][太阳]
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7脸干,用这个蔓蒽面膜合适吗
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1蔓蒽养生小知识 【日常养生一定要注意这些】1、水果当饭吃,易贫血 。2、吃豆腐,最好配海带 。3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 4、上午的水果是金 。5、老人小孩都需要吃零食。 6、服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。 7、常照镜子有益健康 。8、喝咖啡时别吸烟。[太阳][太阳]
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2蔓蒽面膜可以天天敷吗,最近皮肤好差啊
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1蔓蒽面膜补水效果很好配合以下食物效果会更好 1.牛奶:牛奶是皮肤在晚上最喜欢的食品。他能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤衰老,增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。 2.苹果:苹果中含有的大量水分和各种保湿因子对皮肤保湿有作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉淀,可淡化面部雀斑黄褐斑。 3.猕猴桃:含有维他命C和E不仅能美白皮肤,还能提高皮肤抗氧化能力。
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1养生小知识 【早餐喝什么最养生】 1 、豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;2 、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;3 、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;4、 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;5、 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。[太阳][太阳]
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0蔓蒽养生小知识 要补足水,冬日虽然我们的排汗和排尿减少,但是大脑与身体各器官的细胞仍然是需要水分来滋养的,以保证正常的新陈代谢和生理机能。所以冬季一般每日补水不少于2000~3000毫升。大家早安![太阳][太阳]
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0蔓蒽养生小贴士 两餐之间吃水果更好吸收,很多人白天都在忙着工作,所以白天养成吃水果习惯的人很少,一般人习惯晚饭后再切点水果来吃,但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外),其实在两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养,还能补充身体能量的不足,减轻饥饿感。[太阳][太阳]
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1一直以来,大家都爱关注明星们的面部保养,尤其是面膜。范爷更是表明自己一年要敷700片面膜,但是“敷得多”=“敷得对”嘛? 🌟 范爷说: 每天都可以敷面膜,不间断、猛敷! 真相:根据面膜的功效,选择适合的频率 🌟 面膜可以不可以每天敷呢?当然可以啦!不过要换不同效果的面膜啊 去角质、深层清洁面膜一直:1周使用一次;补水、舒缓面膜:每天一次不嫌多啊,不过要记得锁水哈; 功效面膜(美白、祛斑、去皱等):一周2~3次穿插使用,一
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0蔓蒽养生小常识 水是生命之源,健康饮水要注意:餐前餐后喝杯水,保持身材长相美;大口喝水润肠胃,消化良好又不贵;不渴也要常喝水,毒素排出健康随。关注饮食细节,多多饮水不停歇。大家早安![太阳][太阳]
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1日常护肤小常识 第一步:双重洗脸,每天在睡觉之前把皮肤清理干净,一定要记得先用卸妆水卸妆之后然后在用洗面奶清洗干净。第二步:按摩皮肤,减少使用含有太多香料的洁面皂或者洗面乳,清洗面部的时候,可以由内而外的轻轻按摩,如果是油性皮肤的话可以有更好的效果,按摩之后用清水清理干净。大家早安![太阳][太阳]
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1放慢节奏,享受时间,感恩生活。蔓蒽陪伴您的美一天!
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到蔓蒽