???今天是应网络家人点菜，是哪位家人快来认领做刺少的鱼肉，那龙利鱼必须霸占榜首，酸甜开胃的番茄汤底，低脂低卡，鱼肉热量忽略不计，赶紧学起来吧！ ?茄汁龙利鱼???食材：龙利鱼、西红柿、娃娃菜、金针菇??步骤：1??龙利鱼用厨房纸蘸干水分，切成段或片腌制20min??腌制方法：黑胡椒海盐?葱姜丝?一勺淀粉，抓拌均匀。2??西红柿去皮切丁，下锅翻炒出沙，加一勺盐更容易炒出汤汁。3??一勺番茄膏?一勺生抽?一