坑爹的“谣言” 网络上、朋友圈里、甚至患者群中有许多关于肾病的“谣言”在人们的观念里深深扎根，如果不加辨别，很可能会因一些错误行为而损害健康，下面我们将为广大肾友们总结出2016年流传最广的最坑爹的健康“谣言”，逐一揭开它们的本来面目，为您还原科学真相。 谣言一：得了肾病就要多喝水？ 在一般人的概念中，平时就要多喝水，喝够八杯水，生病了就更加要多喝水了，但是对于肾病患者来说，水肿是最常见的并发症，所以喝水

据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。 肾脏相当娇嫩，极容易受伤，哪种行为最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你在日常生活中一定也犯过！ 第1名：熬夜 除了大家熟知的伤肝，熬夜也会伤肾。足够的睡眠的人才有精气，熬夜就会损伤肾精，日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。 第2名：滥

31岁的我生病一年了，24岁结婚，25怀孕，生女儿时一切正常，一家三口很幸福，女儿妈妈帮我带大的。平平淡淡的生活过了几年。28岁体检怀孕二胎，指标正常。两个多月停孕了，半年后，发现脚有时会肿，那时的我天天上班，以为是坐的时间久了，没有在意。后来腿也肿，晚饭时，告诉我妈妈，我妈让我去医院看看，我也没有在意，告诉她，我这月还要拿全勤奖呢。

我不典型膜2到3，坚持俩年多的激素治疗目前已经停药俩月，一切指标恢复正常，往日的满月脸各种激素副作用也远去，希望同胞们坚持下去，不要有消极心里，一切都会好起来的，最后送大家一句话，心态最重要。最后送上一张我已经消失满月脸的照片，同胞们努力吧

一、在体检或者无意发现尿常规不正常后首先有关于肾脏方面的重要项目有：第一蛋白尿、第二隐血、第三镜下红细胞和高倍视野、第四尿比重。病友们要牢牢的记住，蛋白尿和隐血不能看有几个+号。因为这只是你随机小便化验出来的。只能代表你这一泡尿里有蛋白或者有血尿。但是有多少是看不出的，所以蛋白不能看加号，知道定量才重要。 二、蛋白尿的用药和化验必知： 有蛋白尿加号的一定要去做24小时蛋白尿定量 （点击了解更多）。这个定量

脏病病人的合理饮食对疾病的健康起着很重要的作用。肾脏病人吃什么？吃多少合适？这不是一句话可以说的清的。要根据疾病的种类、病情的轻重制定每个人的方案。 （1）肾脏病病人是否可吃盐、碱？ 我们正常成年人每天摄入盐量5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克。盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食。无

本人58岁(男)，潜水已有多时，可能是年纪较大的一位发帖者。患高血压已有10余年，戒烟4年多了，病前喜好辛辣重口味食物，晚餐离不了白酒，但每天清晨坚持有氧运动，直至今日身体也无不适感觉。 一、耽误病情 2015年4月初单位体检，其中尿常规结果2+、潜血2+，甘油三脂6.72，当时没有在意，辛辣食物照吃，运动量没减。直至当年9月份发现尿中泡沫比原来要多，而且视力急骤下降，这才到离家较近的中心医院去检查。 二、初步检查 医院检查尿常

今天开始上激素了，泼尼松雷公藤，尿蛋白过万血蛋白24.7肌酐85

女，27，2015.3.21因腿高度水肿去当地🏥检查尿常规，医生说三高一低，是典型的肾病综合症。2015.4.7日上海入院，尿常规4＋，24小时尿蛋白7.094g，血白蛋白23，总蛋白46。2015.4.10做了肾穿，诊断是膜性二期，出院开始强的松5片，环孢素6片，罗盖全1片，百令6片，当然还有其他一些辅助药物。两周后环孢素浓度检查130太低，环孢素加到8片，由于血蛋白低，同时加五脂胶囊4片。继续吃了两周浓度209，药物浓度够了，吃到九月份五个月不到的时间尿蛋白2＋

吃激素前还是美美哒

临床治愈可以停药啦、好开森哟。你们也要加油哦 都棒棒哒

说说这几年自己经历的一些事，有时觉得我的故事可以拍成电视剧了，来这里说说，是为了让自己更加珍惜现在的生活

哈哈，大家好，1986得的乙肝相关性肾病，目前是乙肝已经自愈，今天查的肝功，肾功，血脂，尿常规。尿常规晨尿第一次查异常，第二次就没事了，我也不知道啥原因，30年一直这样，24小时定量0.35克。目前每隔20天无偿献血小板一次。

肾脏疾病的饮食---南京军区南京总医院营养科编 第一部分 一般肾脏疾病的饮食治疗 一、肾脏病的常见临床表现及其相应饮食治疗原则 （一） 水肿 低盐或无盐饮食，严重的还需要限制水的摄入。 （二） 少尿或无尿 24小时总尿量少于400ml，少于100ml时为无尿。应严格限水、盐、钾。出现上述情况每天进水量不宜超过500ml加前日尿量。 （三） 血压高 低盐饮食 （四） 蛋白尿 一般是尿蛋白丢多少，饮食即补充多少。但是由于高蛋白饮食可增加尿蛋白排出

血液病人吃激素的人很多，经常有很多病友询问吃激素的各类问题，比如激素产生的副作用，应该怎么办，吃什么药？某些症状是否是由激素引起的，等等。以下汇总了一些资料，请查阅。 激素名称： 泼尼松：醋酸泼尼松、强的松Prednisone、去氢可的松、去氢皮质素、1-烯可的松、Deltacortone、Meticorten；甲泼尼龙：甲强龙Sou-Medrol；地塞米松等。 应注意： 激素类短期服用对身体影响不大，如果需要长期服用那就要注意了，应防肾上腺皮质功能减退。 可

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人吃的是五谷杂粮，哪有不生病，疾病他也不会管你多有钱，多有地位，人多有才能，他选择了你，你怎么躲也躲不掉他；那既然我们不能阻止疾病的到来，那为什么我们就不能用一个良好的心态去欣然的接受他，把他当作我们身体上的一个朋友，让他告诉我们里身体疾病的情况了？ 其实很多朋友都觉得疾病是很可怕的，他存在我们身体里就等同于在我们身体埋下了一颗“定时炸弹”，而我们就一定要把这颗“定时炸弹”给取掉，在我们身体里就一

给自己建个吧，记录一下自己的病史，2015年7月出现轻微水肿，八月底知道自己原来肾出了毛病，等病房一月有余，10月12号活检膜性1期 激素6片一天＋他克2mg。 起初是多么绝望 好不容易和男友考研考到一起，多少人羡慕，没办法 太幸福是容易被嫉妒的，所以我只能接受，，现在已经跌倒谷底 相信没有什么比现在更糟，同时我也是幸运的，有所有的家人好友关心照顾，我要乐观积极面对！！这里是发泄的好地方 真好真好 激素吃了十四天了 还没胖不

记得去年七夕我发帖之后好像就销声匿迹了、身体状况慢慢变好、病情似乎在我心里也随之消退了、也很少再来吧里、偶尔看看大家、也没有再发声。 一直以来定量在缓慢下降、但总是徘徊在1g多、今年4月份开始加了来氟米特片、吃了两个月定量就到了0.38、当时的惊喜是无法言说的、最新的复查结果0.42、虽然有点升高但是医生说控制在0.5以内就算不错的。 生病已有一年多、时过境迁再回来这里、特别是看到没有查看回复的消息、还有吧友艾特我、

08年到现在已经5年了，晒一下自己的情况，希望能跟吧友多交流