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325就是一个字,疼!疼得睡不下,醒来睡不着!我知道,肌肉恢复到一定程度肯定会这样,虽然有心理准备,但还是抓狂。疼还是想揉,想暖,还想把自己扔街上摔打摔打,这个不知道爱惜自己身体的笨蛋!好多次都觉得看到曙光了,觉得再过多少天就要好了吧,可后来才知道那真的只是一道光,只亮了很短的时间。后面还有很长很长的路要走,一步一步自己摸索着,一点一点对自己的身体多些了解。发现一些地方疼之后,可能过两天,也可能过一段时
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0抱孩子干活导致的肩膀和肩胛骨酸疼吃什么药见效快?
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0锻炼时右背部肌肉感到一阵拉扯疼痛感,应该还受伤了,之后的一段时间里右肩胛骨处和大圆肌处总是疼痛,而且摸起来比健康的一侧厚很多,感觉有多了一块肉,已经很长时间了,哪位大佬能指点一下
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1有没有群加群聊啊,吧里基本没人啊