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35-38℃：最佳饮水温度。这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃；热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何，饮水和进食食物的温度，都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说，汽水在5℃时最可口。 　　39℃：洗澡水最佳温度。洗澡的水温应该在35~40℃之间，略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，身体其他部位也会觉得烫。 38-43

画出来的唇妆效果，不只让双唇blingbling，更要噘、更要厚，最好一看就会让人想要狠狠亲下去，由彩妆师分析创造性感丰唇的秘诀外，并告诉你最新热门唇色与唇妆趋势！ 亮粉嫩唇仿佛带露的鲜花 花朵盛开的亮粉红美唇 (图左)一露出甜甜笑容就杀死好几张底片的希拉蕊，喜欢用粉红色系的唇膏，选择水透感十足的唇膏或唇彩，顺着唇型涂满，再用面纸吸收多余唇蜜，甜心美唇就出现啰！ (图右)改良式的唇线笔是画出美唇的好帮手，先用唇线笔画出均

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恼人的痘痘又爬上了脸颊，可是第二天还有一个重要的约会，怎么能让这么不完美的形象让他看见。小编就告诉你几个迅速祛痘的方法，让你一夜之间痘痘消失不见。 　　1、冰毛巾敷脸法 冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。 　　2、冰块敷痘法 冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。 　　3、冰块收敛水 冰块收敛水不论你用温水还是冷

爱他就要给他深层的呵护，保加利亚Rose,唤醒你对肌肤的渴望。

猴子对医生说:我要做人，医生拿起钳子就给它拔毛，猴子大嚷:靠！做人还得拔毛？医生说:一毛不拔，何以为人？[偷笑]献给8月2日七夕节的男士们！是人是猴自己拿主意！保加利亚玫瑰纯露售价77每瓶，七夕专供价！

紧肤，美肤， 护肤，让你的皮肤更加漂亮。

玫瑰纯露 产品名称：天然玫瑰纯露 产品品牌：保加利亚医药集团 产品产地：保加利亚 产品规格：330m1 适用肤质：任何肌肤 特别提示：每个人的肤质状况都不同，再温和的化妆品都可能发生过敏状况。请对自己的肌肤负责，在使用任何产品前都提前做过敏侧试。 产品功效 极速深层渗透补水 不论你是什么肤质，补水都是必须做的工作。皮肤缺水会引起干煤粗糙起皮、发红、容易敏感、出油、肤色暗沉、干纹细纹等。玫瑰纯露能够快 美白 玫瑰纯露具

眉毛的形状常常会影响整个眼妆的效果，但浓眉、淡眉、缺失眉等各种各样的问题眉毛氏一定要遵守眉毛的正确比例，运用恰当的修饰工具进行修剪，打造出好感的自然眉型。 　　Q：眉毛又黑又浓，让妆容看上去很不干净，该如何修剪呢？ 眉毛又黑又浓如何修剪 　　A：现在不是正流行浓眉毛吗？如果是眉型很好的浓眉MM。只要拔掉眉毛边缘的杂毛，用眉毛造型膏将眉毛规整。配合自己的肤色选择合适自己的棕色眉粉，调整眉毛颜色，浓眉毛也会很

　由于护肤不当会导致肌肤敏感，更严重的可能由健康肤质变为敏感肤质。怎样去避免肌肤成为敏感肌肤，就需要注意以下这些情况。 1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质 　　危险度：90% 　　解析：此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。

导致嘴角纹的原因2、频繁夸张的嘴部表情 　　嘴角纹是最常见的表情纹之一，一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的，比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。 消除嘴角纹Tips 1、保持充足的睡眠 　　经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。 消除嘴

1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 　　2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 　　3、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 　　4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 　　5、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

Step1：将上眼皮分成三部分，利用眼线笔画出基础眼线。按照顺序先画眼头部分，记住要贴着睫毛根部画。然后从结尾向中间画，避开睫毛根部，画的稍厚些。最后画中间部分，可以用手轻轻按一下上眼皮，用眼线笔填满。 　　Step2：对比自己眼睛的长度，将假睫毛修剪好。沿着睫毛根部黏贴。黏贴下眼睫毛，要注意靠近内眼角的短，外眼角可以稍长些。用眼线和眼影突出眼睛的深邃，不要佩戴过于夸张的假睫毛 。 　Step3：选择阳光橘色或是裸粉色唇

★肌肤护理1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。 ⒉ 脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。 ⒊

1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮； 2．有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮； 3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮； 4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮； 5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮； [刮痧注意事项]： 1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行

不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。 通常说柑橘属、果皮类精油和伞形科精油具有光敏性，如：甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑精油等， 不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。 内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好

精油的功效分为三方面：皮肤功效、生理功效和心灵功效。 皮肤功效：美白，补水，保湿，祛痘，去痘印，控油，收缩毛孔，提亮肤色，均匀肤色，淡斑，去皱，淡纹，黑眼圈等护肤方面。 生理功效：精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不

精油一般分为单方精油、复方油和基础油。 1.单方精油： 单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。 单方精油主要有： 柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚 花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、薰衣草

精油是从芳香植物的花、叶、根、皮、茎、枝、果实、种子等部分，采取蒸馏、压榨、萃取、吸附等方法制得的具有挥发性芳香气味的油状物质。

用薰衣草精油或者是茶树精油去痘，首先要看你的痘痘是什么状态。如果想去痘应该选用茶树精油，效果会更好。如果是去痘印或是痘疤，用薰衣草精油会好些。但如果你是在家用，建议不要买这种单方精油，因为使用 茶树精油 不当对皮肤会有伤害的。单方精油要和基础油搭配使用。所以建议你选择有去痘和痘印的复方精油。因为痘和痘印是交错在面部出现的。单一解决一个问题是治标不治本。 按产品成分来说，薰衣草精油对去痘印的效果好些的，

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。茶树精油功效具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

5滴单方茶树精油香薰，以净化空气中的细菌、病毒驱赶蚊虫。 小配方 ⒈ 家居个人卫生 在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。 ⒉改善阴道炎（坐浴效果最好）、膀胱炎 茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著 ⒊ 治疗香港脚（脚气） 茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。 Nanna茶树单方精油 新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味，挥发快，气味强。色泽透明，黏度极低，滴于物体表面可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激，土著很早就用茶树叶子治疗伤口。 直接使用 方法1：严重青春痘，用棉签沾取纯茶树精

心理疗效 使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。 香薰：清雅茶树能提升心志活力，有益身心，令头脑清新、恢复活力。 身体疗效 茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外，流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。虽然不能治愈AIDS病患，但可强化他们的免

一、护肤品调配法[2] 将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。 茶树精油护肤方法 二、面膜吸收法 将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。 三、蒸汽吸收法 将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中，用蒸汽蒸脸20分钟左右，促进面部血液循环，改善大毛孔，平衡油脂。 四、沐浴法 在浴缸中滴入几滴茶树

甜杏仁油加单方精油保养皮肤 【皮肤保养】 1）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化 2）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤 【身体按摩】 1）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎 2）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张 3）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉 4）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神 5）10ml 甜杏

永葆青春 越大越要妆年轻 我们为什么不能一直年轻？！就算已经三十、四十，也不要打扮得像个熟女。相反的，我们偏要逆天，在这样的年龄反而要学会怎么让自己永葆青春的状态 Anna Wintour 　　你很难看到时尚圈的第一主编Anna Wintour换了发型，齐刘海娃娃头已经成了她的标志，十年如一日。另外，她很喜欢擦上粉嘟嘟的腮红，搭配颜色艳丽的少女装，或是沉稳大方的熟女装，都不能影响她的可爱度。和女儿一同出现时，如果说她们是姐妹，一点也

在很久之前。西方人热衷忆初芳，追求白色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。

防晒霜的作用原理就是将皮肤与紫外线隔离开来；隔离霜的第1种功能：形成肌肤与彩妆间的保护屏。第2种功能：防晒、隔离脏空气。第3种功能：防辐射。 隔离霜和防晒霜本质的区别： 防晒霜只有防晒功能。 而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。 现在的护肤常识认为如果只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些

1. 上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。 　　2. 定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品；而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。 　　3. 外出时穿着可以防御紫外

季节的脚步成功地从春季过度到了夏季，在不同的季节，护肤护理总是有其特殊的护理方式，那么夏季怎样护肤，夏季护肤技巧都有哪些呢？春季护肤重在补水保湿，而夏季护肤重在防晒美白，夏季护肤小常识，你不得不知道。 方法/步骤 夏季护肤防晒是关键 　　每年从三月份开始，光线会开始变得强烈，而光线中紫外线和黑色素对肌肤的伤害也会越来越明显，更何况是到了炎热的夏季。如果在肌肤防晒上你还继续偷懒的话，那这个夏季，黑美人的

“美不美看大腿”这话并不是瞎掰的，时尚圈中美女如滔滔江水，但以腿美著称的“美腿女神”屈指可数，一起看看“美腿女神”都有谁吧？ 　　　　米兰达·可儿　　全球最火红的辣妈模特之一。米兰达是维多利亚秘密家族的天使超模，热辣身材每次在秀场上都能引起轰动。 　莫文蔚 　　著名的“美腿女王”。莫文蔚穿着长裙的模样，只能勾魂来形容。她的美腿既修长又滑嫩，正好是其美貌的完美收笔。 　　韩彩英　　韩国“芭比娃娃”韩彩英，

情人节分有西式情人节和中式情人节，中式情人节又被称为“七夕”，许多处于热恋中的情侣都盼望着情人节的来临。营造一个浪漫温馨的情人节，当然少不了情人节礼物。七夕情人节礼物送什么？情人节怎么过？是不少情侣咨询的问题。爱既要呵护，更要表达。抓住情人节这个机会，倾力表达出你的爱吧。爱尚网情人节专区，带来七夕情人节礼物推荐，一起来看看情人节送什么好，教情侣情人节怎么过，让你不再害怕过情人节。

七夕情人节马上就要到了，对于有恋人的星座来说那天的任务就是好好陪另一半，对于还是单身的星座来说，找个恋人一起“脱光”才是当务之急。七夕情人节桃花运最好的星座有哪些呢？遇到桃花以后怎样维持关系才能马到成… 第一名：金牛座 　　一向沉浸在工作当中的金牛座，这个七夕节是时候给自己放放假了，如果你有恋人，两个人一起出去旅行会收获一段甜蜜；要是暂时没有的话，也可以出去放松一下心情，要知道旅途中的艳遇才会让人更

作为明星辣妈，她们没有正常的休息时间，拍戏要经常熬夜所以皮肤的护理就十分重要，其实只要在护肤细节上多多的用心，好肌肤还是会不请自来。 大S好肌肤是出了名的，一直被称为“美容大王”的她，虽然前些天微博中晒出的孕照不够清晰，但满脸幸福的她却依然一副少女模样，也引得网友表示“当妈了还这么迷人”。或许她那些极致的护肤之道不一定人人都能接受，但还是教会了我们要认真勤快才能养出好肌肤。只要掌握了对的护肤方法，不

是不是，你也会觉得脸部的毛细孔仍然让你感觉不好见人呢？事实上，精油也能给你辅助的帮忙。 毛孔粗大有两种原因 　　导致毛孔粗大其实主要有两种原因，一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的“油管”口径变粗，自然毛孔就会粗大。如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部，使得过多的皮脂堵塞住毛孔口，也会将毛细孔撑得更大。而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主，所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。 　　而

一、瘦脸精油的神奇效用： 1、排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致。 2、分解脸部多余脂肪，提升塑形。 3、祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。 4、强效减肌肉组织、各种咬肌，效果极佳。 二、瘦脸精油的使用方法 瘦脸精油使用非常方便，做一次就达到神奇的效果。一般每两天可以做一次时间为半个多小时的完整步骤，平时每天晚上可单独使用紧肤精油按摩脸部共10分钟即可。当脸瘦得非常明显时即可一周

1、避免在早上10点至下午2点外出。 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、使用防晒产品。 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水

马上要约会，就要见到心仪的他了，可是还没打扮好！别紧张，教你几招，轻松搞定约会妆容。 　　第一步：遮瑕 遮瑕 　　秘诀：底妆之后轻点几处，立刻化身瓷娃娃 　　在一般的化妆程序中，通常是先用粉底液然后用遮瑕产品，再用粉饼和定妆粉，但在快速化妆中只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序，加上适当的手法就可以得到同样的底妆效果。 　　在护肤程序后，先用遮瑕膏局部遮盖不均匀的肤色，如眼袋、嘴角、鼻翼等部位。然后就用粉饼代替

　羡慕那些T台模特和女明星的精致眼线吧？你也想让自己成为眼线高手，每天早晨都能美美地画个超靓眼线妆吗？快来学学下面的从零开始的实用眼线技巧，你也可以变身随心玩转各种风格眼线的彩妆达人！ 传统眼线笔 　　新手入门——传统眼线笔 　　眼线笔是最容易用铺展的次数和长短来控制宽窄浓淡的眼妆工具，非常适合新手入门。眼线笔有单笔式、两头式和自动笔式。笔芯较软的眼线笔不容易伤害娇嫩的眼部皮肤，但笔芯越硬说明抗水性越

一、防晒 紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点： 1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。 2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线. 3、正确使用防晒霜。 很多人

西瓜皮减轻晒伤症状： 　　将吃完后的西瓜皮留着，切成小块，用果肉的那一面轻轻擦拭晒伤晒红的肌肤，能有效的减轻晒伤的症状。 　　冰镇生理食盐水舒缓肌肤： 　　将生理食盐水置于冰箱冷藏室，每天敷两次即可，冰镇的生理食盐水能起到镇静肌肤的作用，同时还能减轻因晒伤而引起的肌肤发炎症状。 　　绿茶安抚肌肤，减轻灼伤的痛感： 　　用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因

毛孔粗大有两种原因 　　导致毛孔粗大其实主要有两种原因，一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的“油管”口径变粗，自然毛孔就会粗大。如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部，使得过多的皮脂堵塞住毛孔口，也会将毛细孔撑得更大。而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主，所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。 　　而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形，使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性