人每天至少摄取1500卡热量

常吃零食热量大全，很全很细很强大 2009-03-14 16:46 | (分类:默认分类) 前言 人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。 人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡 。 但是人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不 足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝 醣分解及脂肪分解，肝醣分解产生

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罗马啊

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歌声很好啊                 天使爱美丽-奥黛丽塔图-漫长的婚约-罗马小披风 我也是麦霸啊    有空挑战你

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好感动，我居然还记得这个吧！

额头上又长痘痘了。

夫人不哭~么么

你上次说的那个anna sui的眼线液还在用吗？效果如何？是那个魔幻晶亮防水系列的吗？甜美型OR亮眼型？我在纠结中....

永远快乐

我貌似很久很久没来了= = 新年快乐~~！

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不说了……纯踩。。。走人~~

欢迎来我吧

尊敬的老婆大人：       过去的一年中，我在您的直接领导下，在岳父岳母的英明指导下，在大小姨子的集体关怀下，遵照您的指示，按照您的部署，兢兢业业、恪尽职守，摸爬滚打、积极进取，各项家庭工作均取得显著成效。据统计，至去年底，咱家的银行存款、股票市值、固定资产三项指标分别比前年增长了18%，19%，20%的超额完成了去年初制定的“三项指标增幅要达到12%”的任务，同时咱家还被本胡同评为“五好家庭”，我被本

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祝夫人永远年轻

吹息生日快乐耶~~二十大寿了

刚听到一首歌everytime，是simple plan的，8晓得是不是一个概念

又内讧了

呵呵~~~就祝吹西姐得偿所愿吧（*^_^*）

愿吹熄找日找到自己的小正太

吹熄都要忘了我了

没办法啊，才洗完脸两下就出油了 郁闷，我承认啦 偶还是蛮注重皮肤滴······

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

啦啦啦

不解释

愿两吧友谊长在~

考了 9 门，我一个题也没做，全部是抄的！！！ 哈哈    哈哈     而且全是在一二排 抄的 好爽的人路过

从刀刀吧来的