我们吃过的肉，它经过几道制作工序，它是动物身体的哪一部分，生前又有着怎样的经历，承受过多大的痛苦呢？ 曾经它是一直蛋，母鸡要趴在蛋上，偶尔出窝活动一下。 经过母鸡细心的照料，经过三七二十一天的孵化才能生出一只小鸡。 蛋，刚开始蛋慢慢的在晃动。接下来就被敲开了一个小洞，逐渐的动口越来越大了，一只鲜活的生命诞生了。 从此，它有了喜怒哀乐，有感情，有感觉，有着对于生存的渴望和对于危险和死亡的恐惧。 小鸡初生之

牛肉凉片

碳水化合物吃多会肥胖，因为最后被分解成葡萄糖，吃得过多会以高能量的形式储存在细胞内，引起肥胖，脂肪摄入过多引起肥胖就不说了，不管是动物脂肪过

我告诉你我能吃啥：鲫鱼，鲤鱼，鲶鱼，螺蛳青鱼，鳙鱼，鲢鱼，黑鱼，鲶鱼，叉尾鮰，泥鳅，黄鳝，鲟鱼，鳟鱼，河鳗，鲈鱼，罗非鱼，南美白对虾，河虾，

你们吃肉吃素是你们自己的事。但肉食真的有害，肉食会引发心脑血管疾病。你们不爱惜自己的身体也不要去教导别人吃肉。我好心的劝你们不要吃肉了，就算吃肉真的无害健康，但你们吃肉就能心安吗？动物也是鲜活的生命，你们就忍心吗？忠言逆耳，请你们真的不要吃肉了。如果你们执意要吃肉，我没有必要要为你们的健康负责。　　　--南无阿弥陀佛

1.丧失生物多样性 ●畜牧业所造成的破坏，威胁全球动植物的生存。如果全世界都改采蔬食的生活方式，可防止60%生物多样性的丧失。（《慎思全球生物多样性策略》〔Rethinking Global Biodiversity Strategies〕，荷兰环境评估委员会〔Netherlands Environmental Assessment Agency〕，2010年） ●举例来说，蒙古82%的国土面积被规划为永久放牧地，这是造成蒙古和整个中亚丧失生物多样性的最大威胁。（联合国粮食及农业组织〔FAO〕） 2.滥垦滥伐 ●畜养动物是伐林的主因之

为何不都去吃屎？反正都是一样褐颜色。 -- 诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行

好像体重不到80斤

佛祖割肉喂鹰，你们劝老鹰吃素念经。 达尔文提出进化论，猴子好不容易变成人，你们劝人吃香蕉当猴子。 植物对你好声好气，为你起早贪黑生产氧气，好不容易用C5固定CO2，一盘沙拉灭植物满门 。 打工人累死累活，结果发现猪狗鸡鸭牛羊肉不让上餐桌，动物要好吃好喝地供着，只能慨叹自己的生活不如禽兽。

你说这个太悬了，我想知道，这个道德跟我有多密切，这个自然规律跟我有多紧的联系。好了，我们举个例子吃饭。我们大家看我们的牙齿，这是天生的，天生的大家一定记得，天然，自然，自然而然，它不是谁设计，不是谁发明的。所以，这些圣贤的教导有一个特点，它不是中华古圣先贤孔老夫子、孟老夫子发明的，不是他们创造的。是他们发现的。他发现了，然后他记录在书本，传递给自己子孙后代，让大家别走弯路，别受苦难，那个书就叫经典

　——一位环保者的素食理由郭耕 　　素食理由之一： 　　演化、分类决定，人类应属杂食 　　作为灵长目动物的人类，可以进食少量的肉，但不应擅自提升自己的生态位，向肉食动物靠拢。人类在自然界的进化史已有数百万年，其间的绝大部分时光，都是作为动物界的一员——灵长目中的无尾的、素食的类人猿在自然界中存在的，直至今天，一味强调社会属性的我们，仍无法摆脱这种“裸猿”的自然属性，无论你承认与否，我们都是一种偏于素食

你们吃肉，真能做到问心无愧吗？

以后你们有什么问题可以问我。阿弥陀佛

水大漫不过船，理论再强也强不过事实，事实就像扑克牌中的王牌，压倒一切理论。一种理论如果不符合事实，那么这种理论从根本上来讲，就是错的，理论可以把大象说成长颈鹿，但是大象终究不是长颈鹿，事实会给出正确答案！ 对于那些无知的反素食分子，其实根本不用理他们，铁证如山的事实摆在那，还需要辩论吗？你不觉得辩论是多余的吗？和反素食分子辩论，你会发现辩论到最后，他们就开始狡辩了，因为他们的理论说不过事实，事实可

首先，我要谢谢你们。 “人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发”。你没有过失，人家误会甚至毁谤、

老子第一次叫你曹婊

的确，佛教第一大戒就是戒杀，连武僧们的武器都从没有什么刀剑的，最多是根棍，不以取人性命为要。吃肉必然要杀生，因而这个禅宗祖庭怎么会公然养着一帮酒肉和尚，而破坏少林在佛教界的威仪呢？少林武士是素食者应确定无疑，他们的厉害，有耳必闻，有目共睹，这说明素食者能干出比肉食者更轻腾、更猛烈、更坚健的活计。 很悲剧 参见    www点tudou点com/programs/view/KSlCJ3PMGOE

持戒、忍辱是属于“无畏布施”，不杀生和素食，是最殊胜的“无畏布施”！你不杀生、不吃众生肉，不和众生结冤仇，你的障碍自然就少了，这一生就能得健

昨天是我农历的生日，我又去鸭河口水库放生了6000多元的鱼，而你们只会喷人。　　　　　　 --欲知世上

很多朋友再看到别人换食就迫不及待开始换食养生，你们的心情可以理解，但是方法是错的！这样不但达不到好的换食效果，反而对身体会造成损伤。 换食将会改变你原有的饮食结构，改变你原有的代谢循环，因此需要有一个时间的适应，不能急躁，不可盲目。 正确的开始换食的顺序应为： 随餐--代餐--换食--复食（很重要） 丨第一步：随餐 如果你在初次换食之前没有经过随餐或代餐的适应，一上来就开始换食可能会对你的肾脏、肠胃造成一定的损

素时刻五谷膳食粉，以中国传统食疗养生理念为基础，根据大量医学、药学典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐。 同时结合《中国居民膳食指南》，严选199种优质植物食材，以22种籽种、19种坚果、13种花朵、19种菌藻、56种谷豆、70种果蔬六大类食材为核心成分，其中共有四十九种药食同源食材，满足膳食指南中的“人体需要摄入每周至少25种以上的食物，每天摄入足够的全谷物，足量的蔬菜，足量的水果”这一要求，并且严格按照“

不发在素吧因为只有两个结果，一删二喷。

达尔文的美食家一面（转） 达尔文的一生都受到美食、科学和好奇心的驱使。当他心不在焉地在剑桥大学学习时，达尔文参加了“美食家俱乐部”。他们一周

敬告各位素棍:既然你们说吃肉残忍，那大自然中的肉食动物捕猎的时候同样也残忍，那你们怎么不劝它们别吃肉啊？不要拿一些国外的一些所谓保护自然来劝

珍惜福报

好吧,我就明说吧,吃草的是羊,我们早一天减少羊的数量,就会空出更多的草原来起到净化空气的作用,而我们晚一天吃掉羊,则会使草场被消耗的更快,那么自然

@想回未来的时光 大宝法王说过上等人求佛祖求智慧，中等人求佛祖解因果，下等人求佛祖释六道。只有不

食草恐龙是强壮的很多，圆顶龙吃素，异特龙吃肉，为什么两只异特龙可以杀死比自己高的圆顶龙，迅猛龙可以杀鸭嘴龙，再说了，加斯顿龙吃素小矮个，犹他

一个吃素的人如果不懂得做素菜，真的是很无奈。毕竟家里上上下下几人极少全部跟着吃素吧！所以还是自己学个几招半式的，要是家里不吃素的家人吃后，从肉食改素食也是一个很好的事情。 以前经常在网络上听说广东有一位老板开了好几家大型的素食城，每家分店听说都是几千平方米的，菜式多价格还是亏本价，甚至针对部分群体还是免费的。并且还每周举办一期的素食厨艺培训，纯公益的，免费吃住学习；到现在听说已举办了一百多期了。住

你们自已健康与否我不管了，但请你们不要祸害他人行吗？ --南无阿弥陀佛

郑思郁打算转身离开，但像剑龙的钉刺钉在脚上一样迈不出腿，身体竟然和大脑闹起了矛盾。几番思索，心里一惊：不会吧…… 是的，确实如此。人的思维命

先发一张让吧友们解饿

新素食，新植物肉，新国潮，新国潮 一款完全为素食者设计的中秋月饼礼盒！没有动物肉，纯植物蛋白制作的新素食健康月饼！

吃肉是残忍的，这是常识。而很多“肉畜”找各种借口，各种理由为自己做辩解，这是很无耻的。 素食者讲道理，追求实际。而“肉畜”目的不是为了讲理，仅仅是借着各种借口满足自己口腹之欲而已。 首先，素食者懂得爱，不仅仅是为了自己。同时也为了保护其他生命，为了环境保护。而“肉畜”正相反，他们把自己的快乐建立在其他生命的痛苦之上。 他们认为，地球上一切人，一切生命和非生命都是为自己服务的，他们从不懂得什么叫做责任，

鸡蛋是生活中十分常见的食材，它的营养价值更是不用多说。 水煮蛋、茶叶蛋、炒蛋、蛋炒饭……光是看见菜名，就能闻见缕缕蛋香。但这个征服全民胃口的食材，却不一定能征服每个人的身体。 因为，你也许对鸡蛋并不耐受。 一般来说，当你***蛋后，鸡蛋会完全消化为氨基酸、甘油、单糖水平，而后被肠道吸收转化为人体所需的能量。 但还有一种可能是，你的身体无法将鸡蛋完全消化，鸡蛋只能以多肽／食物分子的形式进入肠道。 这时，肠道就

一楼挂佛棍狗头@佛缘深情

我大儿子四岁半，女儿快5个月了。我生完女儿后半个月后断食了四个月。现在体重又回到了30多公斤。请问这个吧有没有生过孩子的女性比我还瘦的？　　　　　 -- 一切众生从无始来。靡不曾作父母亲属。易生鸟兽。如何忍食。夫食肉者。历劫之中生于鸟兽。食他血肉。展转偿命。

为什么吃素放生可以治病？医生告诉你真正的原因！

每当宝宝吃了虾、鸡蛋、牛肉、牛奶这些食物，身上出现了红色的疙瘩或者腹泻、呕吐等不良情况，一般会被认为宝宝过敏了，但事实真的如此吗？ 日常生活中，很多孩子添加辅食后，会出现湿疹，红斑，荨麻疹，皮肤瘙痒，腹泻，腹胀等症状。跑遍了各大医院却找不出根治的办法，看着孩子饱受病痛折磨，父母们却束手无策。其实，这很可能是“食物不耐受”惹的祸！ 儿童食物不耐受发生率高于成人 调查研究显示，婴儿与儿童食物不耐受的发生率

近期，这两条新闻刷了我们的屏 ❶《黑豹》男主角因患结肠癌去世，终年43岁； ❷日本首相安倍晋三由于溃疡性结肠炎恶化，辞去首相一职。 「结肠癌」和「溃疡性结肠炎」这两种疾病，随着新闻话题快速走进大众的视野。 相信许多人都会疑惑，这两种以生命和职业为代价的疾病到底是什么？ 结肠癌 结肠癌是一种常见的，发生在结肠这一部位的消化道恶性肿瘤。 一般40岁到50岁人群发病率较高，男性发病率高于女性。 而很大比例的结直肠癌都是由