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3你是不是经常被痘痘、痘印、痘坑、皮肤干燥等等皮肤问题困扰
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1四年痘龄，严重的脓包型痤疮，亲身经历才知祛痘不但伤前，还伤脸更上我的自尊心 先说一下，楼主四年痘龄，但是是严重到溃烂的地步，一扣不是血就是黄白的脓液，很恶心那种。 很多人长痘是因为青春期，过了就好了，但我青春期完全不长痘，吃香喝辣的，同学都羡慕得很，结果悲剧在大四毕业后发生了，并且一发不可收拾。 毕业工作第一个月我开始长痘，那时以为是因为工作压力大，身体不适应引起的，调整就好。结果痘痘越来越多，我只好共 4 张
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0听说有几个快速去痘的方法 1、快速祛痘法之一：冰块收敛水 无论你习惯用温水还是冷水洗脸，当清理干净脸上的洗面奶之后，可以再放一盆水，加入冰块，然后用冰 水重复冲洗脸部，有助收敛肌肤毛孔，对祛痘有很好的帮助。 2、快速祛痘法之二：冰毛巾敷脸法 将洗干净的毛巾放进冰箱冷冻格，冷冻几个小时之后取出敷在洗过的脸上，对容易长痘的油性肌肤有很好 的收敛作用，有明显的祛痘效果。 3、快速祛痘法之三：冰块敷痘法 当洗干净脸后，
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2很多人都有痘痘困扰，反复复发的痘痘真的让人抓狂，那么到底我们该怎么祛痘呢？其实在日常生活中做好清洁并且保持良好的生活习惯就能大大地减少痘痘。下面，我们就一起来看看达人告诉我们怎么祛痘最有效吧！ 1.全面清洁脸部 在洁面时，最好用温水清洁，并且每天洁面次数不能超过2次。还有选择洁面产品时，一定要避免清洁力过强的皂性产品，选择无添加温和的洁面乳会更好。 2.定期去除角质 堆积在毛孔中的角质容易堵塞毛孔，形成痘痘。
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1夏日护肤工作显得比冬天轻松了很多，但是此时皮肤照常活络，很简略冒痘痘。夏日不祛痘，到了冬天祛痘工作难度就会加大了。因而美眉们应当掌握好夏季祛痘的方法，将痘痘糟蹋于摇篮当中。 夏天如何祛痘？ 1、彻底卸装 在回家之前第一件事儿便是应当卸装，用洗面奶清洗洁净。卸装一定要彻底哦！否则这很简略致使不一样皮肤疑问出现，很多女性因为脸部皮肤卸装不洁净，致使毛孔长期堵塞而繁衍丑恶的青春痘，这很是让人头疼。 2、温水洗脸
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0香蕉 香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。 香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给
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21、快速祛痘法之一：冰块收敛水 无论你习惯用温水还是冷水洗脸，当清理干净脸上的洗面奶之后，可以再放一盆水，加入冰块，然后用冰水重复冲洗脸部，有助收敛肌肤毛孔，对祛痘有很好的帮助。 2、快速祛痘法之二：冰毛巾敷脸法 将洗干净的毛巾放进冰箱冷冻格，冷冻几个小时之后取出敷在洗过的脸上，对容易长痘的油性肌肤有很好的收敛作用，有明显的祛痘效果。 3、快速祛痘法之三：冰块敷痘法 当洗干净脸后，可以用冰块敷在长痘痘的部位
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1● 血液中有个氨基酸储备池储量不足先牺牲皮肤、毛发 血液中的氨基酸叫作氨基酸池，每个器官都要从这个池子里领取自己需要的的氨基酸，而且需要的种类和量都不太一样。皮肤中胶原蛋白需要的的氨基酸也是从这个池子里摄取的。只要这个氨基酸池子内容丰富，量足够，人体的各个组织细胞都能获得满足。。 如果氨基酸不够呢？那就是哪个器官更重要，就先紧着谁先拿。于是心脏、大脑、肺、肝等大佬属于第一获取资源方阵，皮肤、毛发就属于
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01 美味西红柿 西红柿不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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1内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮 你知道自己为什么会长痘痘吗？ 1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 改善：早睡早起，多喝水 2.双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品 3.鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常 改善：少吃冰冷食物 4.鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气 5.右边脸颊长
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0拒绝高糖食物 首先是一定要拒绝高糖食物，长痘痘与饮食有关。尤其是女孩子爱吃的各类甜食、油炸食物。 这些高糖碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎土豆片)可使身体产生一系列激素水平的改变，从而引起痤疮。 日常要注意饮食，拒绝高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解痘痘。 多吃含锌食物 大家可以多吃含锌食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，对于战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食
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0如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。
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0西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。 番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的
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0一、痘长在嘴巴周围-胃热型 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。 改善方法： 1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。 2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。 二、上额及下巴处最多-肾阴虚型 痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。 改善方
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到祛痘美颜
