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11序言: 之前网上有过不少版本的羽毛球分级标准,但多由各位热心网友自其他网站转载而来,没有中羽自主知识产权,并且也没有得到大家广泛的认可和使用,这是因为这些标准中有的过于粗疏,与其说是分级标准,不如说是戏说羽毛球。少数相对细致些的标准则基本存在以下两大弊端:一是有的标准两头粗中间细,比如有一种分级标准把4级和5级细化了一堆的4点几、5点几级出来,其他级别则非常简略,甚至连相应应该具备的技术能力都没进行描述
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20430会不会发力绝对是界定一个人会不会打羽毛球的分界岭。很多球友把用手臂发力打球,当作大力杀球的秘密,其实这是一个误区。 单纯靠手臂发力只能发挥你大概30%左右的力量,往往导致你的杀球不给力,回后场不到位的现象。想要充分发力,回球更到位,就必须掌握正确的发力方式。 正确的击球发力除了手臂更需要叠加身体的力量,从下向上层层叠加传导,这样击球时的力量才能得到保证。今天我们就来聊聊击打羽毛球时候的发力顺序。(以右手100亲爱的各位吧友:欢迎来到棠下羽毛球