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1学习一小时 就有一小时的智慧提高；锻炼一小时 就有一小时的体力提高；而玩游戏一小时呢？不仅没有得到 还要付出人的健康、人的视力、人的精气神，是让人越玩越没用的。人做这种事情可以说是非常可恨的了。 一小时这样 一分钟也是这样 一秒钟也是这样：学习哪怕一秒 也有一秒的智慧提高；锻炼一秒 也有一秒的体力提高；而游戏一秒 也有一秒的负能量产生。这种负能量是绝对痛苦的 是绝对害人的。因此，连一秒钟也不要玩，连玩一秒的念
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22今天不是戒除第一天，不妨就按第一天来记录
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14游戏的衍生危害主要体现在以下几个方面： • 身体健康影响： • 长时间沉迷游戏可能导致青少年昼夜颠倒、食欲下降、身体疲劳，并长期处于“亚健康”状态。 • 电子设备产生的电磁辐射可能对身体健康造成伤害，如癌症、不孕、听觉系统受损等。 • 心理健康影响： • 游戏成瘾者可能表现出整体认知功能较差，影响智力水平，削弱认知功能和冲动控制。 • 长时间游戏影响正常学习和作息，导致学习成绩下降和睡眠困难。 • 游戏成瘾者更易出
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6意志力训练 1.🚬烟 戒九天到三月十八号 2.🎮游戏 戒31天到四月九号
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0通过百度网盘分享的文件：克里希那穆提 链接:https://pan.baidu.com/s/1ffX9RYRpzF1tA-sFE50MFg?pwd=1234 提取码:1234共 4 张
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6玩游戏就是浪费时间，就是浪费精力和视力去给人打工，然后打工完了还给老板送钱。玩游戏和沉迷手机 以及xy可以说是现代社会的三大毒瘤。吞噬年轻人的性命和一切正念。玩游戏就是地狱，玩游戏就是吞噬时间的魔鬼，玩游戏是万罪之引。玩游戏使得人的生命变得颓废，玩游戏几乎把我们变成丑恶的猪头人。我们在屏幕面前的样子 就好像是一个行将就木之人。 游戏就是一堆代码 一堆电线。人在里面无限重复一个动作，就好像上一个代码的 电线
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25戒王者第九天，自己本身就有抑郁症，不玩急得想zs怎么办？
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9赵明是一个22岁的大学生，但他可能永远无法拿到毕业证！ 他是一个重度网瘾患者，生活几乎完全被网络游戏所占据，据他的母亲罗芝林（化名）描述， 赵明1-2天才吃一顿饭，十几天不洗澡也是常事，他的生活完全与现实世界脱节，活在网络的虚拟空间中。 赵明的父母在他3岁时因为工作原因离婚，这使得他更加缺乏管教和关爱。 高考后，他勉强进入了一个三本学校，但在大学宽松的管理下，他彻底迷失在网络游戏中，甚至一度被学校劝退。 近几年
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135一天到晚玩游戏能提高自己的素质和能力吗？不能。眼镜的度数倒是提高了。 一天到晚玩游戏能得到现实世界人的认可吗？不能。出了游戏你什么都不是。 一天到晚玩游戏能获得稳定而可靠的收入吗？不能。游戏公司才是你的老板。正气足
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3今玩英魂，先是赢了三把，然后又输三把。生气好气。一天没开个好头。想着要戒生气戒贪，玩的太多了。 剩半个月26号就新赛季了。我的生活都是伴着游戏的一个个赛季，三个月匆匆过去。想着新赛季好打。又想这输的三吧真的好气。我以后赢都再多，能弥补我这气吗？新赛季可能会打吧 还有玩漂流瓶和很多女的聊天，我也是聊天越来越没话说了。经常被一些美女拉黑，生气。同样怎么能弥补我受的这气。也没接触过女的，缘分在哪，女人好多
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6游戏成瘾”是2017年底，世界卫生组织（WHO）宣布设立的一种疾病，归类为精神疾病。 截至2018年12月，中国游戏成瘾人群已达27.5%，青少年比例高达30.5% 现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。 1完全专注游戏； 2停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状； 3玩游戏时间逐渐增多； 4无法减少游戏时间，无法戒掉游戏； 5放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣； 6即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；7向正气足
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217岁少年沉迷网游10年，落下一身病小凯（化名）从8岁开始迷上网络游戏，没钱上网时也会去网吧看别人玩游戏。 初中毕业后，他辍学并过起了以网吧为家的生活。2020年5月，小凯被确诊为结核性腹膜炎、肠结核，转入湖南省胸科医院内三科接受治疗。 尽管病情得到了控制，但在出院居家服药治疗期间，小凯经常偷偷跑出去上网，抗结核药物也顾不上吃，未进行规律、全程的抗结核治疗。 2021年8月7日，小凯的膝盖开始出现剧烈疼痛，再次来到医院。
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4很多时候，我都在为各位分享为什么要戒游戏，但却很少分享，游戏为什么会让人上瘾？ 游戏容易上瘾的原因涉及心理、神经科学和游戏设计等多个方面。以下是游戏成瘾的主要机制和原因： 一、心理机制 1. **即时反馈** - 游戏提供即时的奖励和反馈（如升级、得分、解锁新内容），这种快速的正向激励让人感到成就感，促使玩家继续玩下去。 2. **目标与挑战** - 游戏通常设有明确的目标和适度的挑战，激发玩家的征服欲和探索欲，让人沉浸其中。 3.出死入生
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11好久没有来更新了 我从戒第五人格开始 后面又打生死狙击 忍不住一直上头充值 充了4000元 我想这样下去要把钱包氪穿了 就注销掉了 结果现在玩什么游戏都想氪金 注销了又建号开始氪起来了
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6游戏在一定程度上摧毁了我的学业、社交、工作等各个方面，曾经的我意志坚定，对游戏不屑一顾，可只有真正沉迷其中才能知道，沉迷游戏不仅是主观上的，在身体上，它会对你的神经系统、颈椎带来不同程度的损害，同时对毅力有很大的打击，在沉迷游戏几年，我的注意力持久力记忆力大幅下降，不是没想过戒游戏，可是一个是毅力下降，一个是还没有完全意识到游戏的危害，在戒和复玩中反复拉扯，还是败下阵来，说实话，真正戒掉游戏的事件
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2还记得之前的时候没玩游戏 没有找工作很闲 就想着玩游戏上瘾了没有关系 以后自己戒除也可以 但是真的好难戒啊
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177心情多云
2019-07
如果你要看这篇文章。可能你打游戏，或者身边对你很重要的人打游戏，并且有一定程度的瘾，对你的生活造成了一定的影响。你想戒或者想让他\她戒。那么恭喜你，你看完这篇文章，你定会有所收获。不仅仅是戒掉游戏，你还会有全新的开始。有些事想明白了，看清楚了，我们会进入一个全新的世界。我是一名学生，正如每一名有理想的青年一样。我也想好好学习，天天向上。但为何“游戏”这个恶魔抓着我们理想的翅膀，让我们飞不起来？我们 -
4我從小學三年級有了第一部手機，玩到現在，散光又近視。 幼時好奇，认为是高科技，于是央求着父母给我买手机，当时也只怪自己无知，认为是高科技，于是央求着父母给我买手机，当时也只怪自己无知心里总是觉得不安游戏下了又删，删了又下，现在我要结束所有短视频和游戏的需要可以听听歌听听收音机，再加上平时干正事出去走走，现在我要关手机了出死入生
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5戒游戏，戒上十天。能有个突破，就会戒上瘾，一直戒下去。半夜1点醒来，玩英魂之刃，玩到中午1点。玩了12个小号，6个号打到钻石了，两赛季40来把。剩下的几个号，今天把两个打上钻石了。两赛季打了55把。觉得王者或这游戏，一赛季打20把赢起来比较轻松。觉得一上午就这么过去了，又又把两个游戏删了。 玩一分钟游戏就少一分钟平静，这是戒的理由。平平淡淡才是真，不要玩游戏追求赤激了
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11大学两年断断续续的玩王者，每次回到家里，在家人的劝说下我会毫不犹豫的删掉王者，返校后，在朋友的劝说下，我会犹犹豫豫的把王者下载回来。😂😂😂😅😅😅
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3我反正玩游戏必破戒可以说 只要玩了游戏就 就没心思没戒色状态 生活中的人生理想全部都无力 感觉没兴趣 提不起劲头 做不好 忍不住想着游戏 甚至工作中
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3郑钊（化名）原本是一名中等成绩的学生，初二上学期因感染甲型H1N1流感住院后，成绩略有下降， 可能因此产生了自卑感，与同学逐渐疏远，并开始逃避到游戏中去，逐渐沉迷。 初二下学期，郑钊的父亲郑立书要求他理发后去学校，但郑钊沉迷于游戏，拒绝理发，并表示如果剪了头发就不去上学。 从那以后，郑钊就不愿意再去学校读书，开始沉迷于网络游戏。 郑钊的母亲张丽从广东辞职回家，也无法劝动儿子。郑钊对父母的任何话语都不理不睬，
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16加油各位戒友，共同努力，戒掉游戏
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135戒英雄联盟签到贴
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466今天是戒游戏的第一天，有课的日子戒游戏很轻松，难点在3天后。
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31听起来很扯但事实就是这样。我是一直很相信发过的誓不遵守就会遭到反噬……开个帖子监督我，因为最近又心痒痒了。
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7玩了一上午游戏，电量成35了。感觉费电，把王者删了。算一下，好像也没太费，是正常用量。就在这吧发点日常烦恼。 本来想出去买烟，找打火机，在抽屉里发现了一根丢掉的烟，抽了舒服。这软件没人搭理，把一些腿照胸照都删了。软件删了又下，不知道该不该删。每天玩两小时游戏，一天会好过点。之后看书也不烦躁。有啥好习惯吗？ 手机原因，不想玩王者，用电稍微多了些。内存快满了。
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8戒色中有句话，你真正渴望的不是黄片，不是手淫，不是任何形式的纵欲，而是做回纯净的自己，这是最深的渴望，只有做回纯净的自己，你才会真正快乐起来。前面这是原话，而纯净的自己就是真我，我个人觉得你渴望的根本不是游戏，是真我，你幻想自己在虚拟世界中有多帅多强大，这其实就是游戏针对了你人性的弱点，真我本就是快乐的，不需要任何外在条件，我觉得游戏等于抑郁，不快乐，加生不如死，你玩游戏时不感觉心情很压抑吗？无论
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7故事标题：迷失的星辰 主人公：林晓星 林晓星，一个17岁的高中生，她有着明亮的眼睛和对世界充满好奇的心。她的成绩一直名列前茅，是老师和家长眼中的好学生。 然而，自从一款名为“星际迷航”的游戏发布后，一切都开始悄然改变。 游戏的吸引：“星际迷航”是一款沉浸式太空探险游戏，以其精美的画面和引人入胜的剧情迅速吸引了林晓星。 游戏中，她可以扮演一名星际探险家，探索未知的星系，与外星生物交流，甚至参与星际战争。游戏
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5不打游戏的第一天
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37戒色方面有戒为良药，学习提高觉悟觉悟降服心魔，戒游戏方面有类似的书吗？谁能给我推荐一下，我觉得觉悟很重要，觉悟产生定力，不然你今天卸载游戏，一个欲望上来你马上又开始了
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2今天算戒游戏的第四天，白天刷到1999（二游）的新PV，快要出新角色了，但想玩的感觉不是很强烈，然后现在23：00，这个时间点基本没啥事准备睡觉的时候，又刷到新角色测评，突然脑海里浮现各种抽卡的感觉，巨想来几发十连。 我都打开了哔哩哔哩的游戏中心，准备点下去的时候，赶紧止住了。 复盘一下，感觉白天看到这些视频倒是没啥，不会立即的去玩，就是在睡前，这些想法会乘虚而入，主要是睡前刷短视频并且刷到手游的问题，睡前如果有
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3昨天打的，打完发现没有意义了 本来想冲第三个省标，但是晚上还是被人超了，仔细想想三个省标又怎样？所以打算戒了
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5游戏党，王者荣耀，英雄联盟，和平精英手游成瘾，眼睛散光。
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34作者是重度yan、jiu瘾患者，他花了一年多学习和整理的戒瘾理论和方法。以前是要付费才能看，抖音和西瓜视频都能看。加油✊共勉
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3兄弟们一起来共勉
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62025.2.12-第十二天
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1申请人：@CASTIENA 申请感言：申请试试看沙白瑞
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38游戏就是隐性毒品 闲来无事 被他人蛊惑 玩魔兽世界 进入这坑已经13年了 不玩了一段时间，随着魔兽世界怀旧服的回归，又玩了一个战士，瘾太重，有一点时间就上号打怪升级。 现在弄得小脸蜡黄，颈椎疼痛，腿坐的麻木，太伤身体了，决心戒除，删除游戏。开贴记录。 有
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
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