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1296方便大家看的，一起汇总一下~16~ ~ 开贴声明：最近菜谱迷中，我发的一定是自己实践过的菜谱，大家有谁有好菜谱放上来一起分享啊，反正早晚要自己生活嘛，多学一些也有好处的！ ~ ~ ~30发点新视频昂，纯业余的，仅此一份哦！！哈哈哈1921话说5月13日看到咱么社团的表演，心中感触颇多，感觉咱们的表演越来越不像表演了，不知你们注没注意到，咱们的表演现在都成了展示，除了咱们会玩棍子452330猜猜这是谁？？？？？337社庆钱的准备工作18我们的工作人员正在做最后的准备——交流会3我不喜欢勾心斗角，我不喜欢假假的友情、 我喜欢简单的人，简单的事， 每天嘻嘻哈哈过日子、 &nb11小龙精武社双节棍高级套路书面形式 双节棍高级套路 此套一共十二个连续小节。 第一小节为小风火轮两个 第二小节为大风火轮两个 第三小节为三连花两个822小龙精武社参加石家庄春晚于农历二十九晚十点播出。 同时荣获我要秀春晚二等奖！3常用姿势 主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种，其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。 &nb5http://baike.baidu.com/view/7561.html?wtp=tt#3 基本信息 双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身98一楼给百度和我们社
君莫笑
