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3一个小时后，就要开启2015模式了。发这2014的最后一贴。 看到各种太极吧，我也建立了这个属于自己家乡的太极吧。推广无力度，始终没人来。
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0http://tieba.baidu.com/p/3965411826?share=9105&fr=share
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6http://v.youku.com/v_show/id_XNjMyMzEzMzY4.html?qq-pf-to=pcqq.gr
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4推手的心得（之一） 弹指间，我练太极拳推手已有一年的时间，一年来收获颇多.用老师的话讲就是：全给干货，一点水分也没有，全走直路，一点弯路也没有
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2要正确掌握太极拳架的锻炼方法，必须分阶段进行，根据笔者的体会，可以分为五个阶段： 第一阶段是学会拳架，并正确掌握姿势和动作。正确的姿势，
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5http://tieba.baidu.com/p/893426082
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0羊年开始了。祝福大家在新的一年里，功夫大进！阖家幸福！
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07说好的雪呢？7语文课上，老师：小明请你把“如果每一滴水都能代表一个祝福，那我送你一片海洋”做一个仿句练习！ 小明：如果每一朵花都代表一个祝福，那我会送10老师：如果追求一个中国女孩，你请她吃什么？ 小李：麻辣烫。 老师：韩国女孩呢？ 小王：韩国泡菜。 老师：日本女孩呢？ 小明：马赛克。 老师：滚出去2我的一推手点学的心得!(之三） 推手中的随便 跟老师学推手，有一个很特别的地方，那就是——随便。这也是老师的口头禅。一伸手便说随便。然后你便怎么1这几天肩膀疼，动作一大就疼。打拳的时候就慢慢的打，仿佛感觉到了以气运身。1今天大寒，0到9摄氏度。哪有大寒的样子啊。0http://tieba.baidu.com/p/28718010220【清风太极】导言:人有五指，伸指为掌，攥指为拳，这是儒妇皆知的事。我们常修炼太极拳的人更要进一步知道太极拳对手或五指的要求。【武禹襄】的《太221世纪网(微博)【青岛一楼盘65折降价促销 老业主围攻砸售楼处】10月12日，青岛微信圈中疯传绿城降价了，最低65折，引来抢购，随后，开发商出面澄清，14话说杨班侯有一位学生，名叫王矫宇。王矫宇先生见过杨露禅，亲耳听闻了杨露禅先生讲述太极拳祖师王宗岳的功夫境界。 民国二十三年（1934年）夏，《北0http://tieba.baidu.com/p/1441344470学拳无路练为径，拳劲有道用乃通。十看百问终糊涂，生欲受用下死功。 死功练出灵活劲，规矩求得拳正宗。死功就是不退缩，一步一步攀高峰。 百遍不如千1近来之练太极拳功夫者，百分之九十九弄不对。所以有太极十年不出门之说。漫说十年，如无真传，就算一辈子，也是瞎捣鬼，就不止十年而已。以上是我天理05一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而2观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不宜空空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空1亲爱的各位吧友：欢迎来到寿光太极
