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0经核实吧主him24 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 密云夜跑吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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8一直都跑21，周末跑了24公里，到现在左脚脚踝内测疼痛，两天了，现在不按着不疼，一起跑就疼，就是内测那块凸起的骨头疼。怎么回事啊？求大神支招，这
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2希望晚上不要下雨了，昨天就没跑步
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5生活中可能会遇到不悦，误会，真是懒得去解释什么，违心接受后，在长跑中慢慢的看淡它忘记它，心中只有呼吸-步频，周围的风景，耳边的风，憧憬达重点
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0记录定格的一瞬间，回味在其中！共 6 张
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2炼了一个月，有点成果了
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4不得不跑的理由，你是否赞同！！！共 9 张
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3每晚，我们都在这里 我们有个响亮的名字，密云夜跑族， 这里有美女，有帅哥，有我们热爱的健身项目，夜跑， 这里没有年龄限制，性别限制，只要你想就共 8 张
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14第一层的泡刚好，第二层新出
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2共 6 张
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6做拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。 做一些柔韧性共 12 张
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4大家看看这是什么蛇？？？有毒吗？？？
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9很多人都有这样的顾虑，跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这
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3跑步减肥，您需要准备一双舒服且具有减震效果的跑步鞋，一个脚垫(就是放在家门口的那种脚垫)。铺脚垫是为了不给楼下的邻居造成困扰。大家还要注意，
