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602夜班微信群。想来的留下脚印我加你们,夜班聊天群已经成立好多年了,只聊天。在夜班熬时间的时候说说话。唠唠嗑
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86月月无休,连轴转,俺是肝帝!! 剑指2025.2.15
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2上夜班白天睡眠质量不太好,怎么改善睡眠质量??
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2你们倒班上后半夜时,可以轮流睡一会儿觉吗,要不一个人熬后半夜8小时真的挺不住
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55假如一个人长期是上夜班不跟别人倒班,就一直是长夜班,每天晚上9点到第二天早上9点下班,然后睡眠充足,睡眠区没有光线如同夜晚,生活的国外时差,注意:只是把白天过成晚上了,但是生活规律 请问对身体的影响大吗?
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4白银7.5元/克,一两50克,嗯375元,你能挣几两啊?
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41.此秘方是根据阴阳理论辩证得出(亲测有效) 2.使用人群为阳气不足之人(双手冰凉)
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0前天开始倒班了,以前从没上过夜班,不知道怎么安排日程表。 夜班跟我一起的还有一个搭档,工作内容就是一次把充好的电池从充电桩上放进箱子里,然后摆新电池上去充电,大概要搞半小时,然后充电一充就要一小时半,这时候随便想干嘛干嘛,玩手机睡觉没人管,充完了就继续重复操作。 7点到8.20食堂有早餐 12到12.30午餐 17到17.30点晚餐 20点开始上夜班 后一日0点到1点休息时间一小时,可以进出工厂,外面有宵夜,有点辣 后一日8点下班
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1如题,夜班非常适合我的生物钟 有的朋友可以引荐谢谢啦
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49实在受不了了,干下去身体垮了,每天白天睡觉就能睡五六个小时,晚上天天熬到凌晨三四点,今天想通了,一个电话直接辞了,再也不想干夜班的事情了!
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5就算再好看的女孩子,也会被熬夜带来的影响,变得不好看了
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1上了八年四班制夜班了,白白休休夜夜休休。时间过得真快以前年轻夜班都不怎么睡觉有空就打游戏。现在越来越觉得熬不动了。晚上眯个两三小时都不得劲。特别第二个夜班很难受😣#夜班##四班两运转#
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0这两个那个合适白夜休休稳定但听说里面很多张结节 上六休一还有可能没有什么法定节假日 那种好呢 有工作过这两种的吗谢谢🙏
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1原来工作丢了,新找的刚上两个月夜班,感觉身体有点吃不消了
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27记录夜班 这半年上了两个12点多的,一个凌晨4点多的,每次回来都休息的不好
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294上夜班,12小时两班倒,断断续续已经上了差不多七年了。夜班很苦,很累,特别是对于白天睡不好的人来讲,夜班更难熬。夜班对于身体的伤害真的很大,这些年来,身体经常出现毛病,但又很无奈,生活的压力,没有家底,没学历没技术,只能通过这种方式来提高报酬,维持生活。现在我已下定决心,明年2019年开始,绝对不上夜班,也杜绝熬夜。现在立个记录贴,记录最后一段难熬的夜班,距离2019年春节工厂退工放假还有:84天。
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15大家夜班都是什么工作啊,都出来分享一下子,是如何倒班的
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0聊天来的有木有
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22我是今年的本科毕业的,去了一家芯片厂,公司给我们培训了一个月,一个月后,让我们先上三个月夜班,我上了一次夜班,就辞职了,待业中。。。你们呢
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39晚上值夜班困的一比
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21又是一个夜班,现在是4点多了,盼望着早点天亮,早点下班。 我是个90后的女孩,化工厂上班,4班3倒,不能睡觉,不知道我还能坚持多久。今年我21了,真
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