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善沐吧
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头屑多怎么办？
月出东方
2024-09
选择合适的洗发水：使用具有去屑功能且温和的洗发水，比如含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水。 正确洗头：控制洗头的频率，一般 2 - 3 天洗一次，水温适中，洗头时轻轻按摩头皮，彻底冲洗干净洗发水残留。 保持良好的生活习惯：作息规律，保证充足的睡眠，减轻压力，避免焦虑和紧张。 注意饮食：少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素 B 的食物。 避免频繁烫染头发：减少对头皮和头发的损伤。 注意头皮
月出东方
9-14
2
2024从头发现更好的自己
月出东方
2024-01
发现生活的点点滴滴，发现美好
月出东方
3-11
2
秋季养发正当时
月出东方
2023-09
秋季可能会有头屑头痒等情况发生，一定要注意季节的变化进行保养。
月出东方
10-25
1
一转眼快夏天了
月出东方
2023-04
日子过的真快，春去春又来
月出东方
5-22
1
春天到了，头屑多
月出东方
2023-03
来养个发吧。
月出东方
3-29
1
今年的秋天啊
月出东方
2022-10
渐渐有一点冷意了。
月出东方
11-10
1
夏天多洗头
月出东方
2022-07
一天不洗闷得慌。
月出东方
7-26
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