养气吧
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养浩然正气，铸精神高地

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    养气的十六种诀窍
    专打美女0 2014-06
    一、慎言语以养神气。人的生命活动是以神（意识）作主宰的。古人把神称作“君主之官”，意思是说，神对人体就像 国家的君王对百姓那样，是统帅与被统帅的关系。因此，对神的养护是第一位的。反之，神的耗散对人体的危害也是最大的。那么，怎样才能更好地养神气呢？《西游记》里有句话言：“口开神气散，舌动是非生”。就是说，讲话不谨慎，好讲大话、假话、废话，易于伤神散气。此外，讲话过多，则言多必失，就可能会滋生是非，引
    睡不醒的G 11-20
  • 10
    有关养气的杂文分享
    专打美女0 2014-06
    气欲柔旋, 不欲刚硬 草木活着的时候是柔软的, 死了才变得坚硬；人活着的时候, 身躯是柔软的, 死了就坚硬了。所以柔乃是生气, 硬是死气。做人, 就要多温柔, 少抵触顶撞他人, 少与他人争执, 少强硬的态度, 把好斗好诤降下来, 这可以使我们生气充沛, 寿命延长。老子说 善者不辩, 辨者不善。好辩论口舌斗诤的, 不是善者。 气欲暖, 不欲寒 大家可以想一想, 为什么春天是万物回生的时节呢 因为春天气暖回阳，所以暖是代表生机的。之于我们做人, 心地就
    睡不醒的G 11-19
  • 5
    静坐能养生
    智慧解脱... 2012-09
    静坐能养生 入静后,要特别注意头面部的放松。随着呼吸的逐渐变慢加深,心脏的跳动也会相应减慢。这时,静坐者会觉得外界的声音渐远渐消,宇宙一片清静。 入静后,要特别注意头面部的放松。随着呼吸的逐渐变慢加深,心脏的跳动也会相应减慢。这时,静坐者会觉得外界的声音渐远渐消,宇宙一片清静。 入静后,要特别注意头面部的放松。随着呼吸的逐渐变慢加深,心脏的跳动也会相应减慢。这时,静坐者会觉得外界的声音渐远渐消,宇宙一片清静。
    睡不醒的G 11-18
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