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4兰州自由体跑酷团队正式入驻仁尚跆拳道馆 感谢仁尚的大力支持和赞助 为广大跑酷爱好者提供一个舒适 安全 的训练场地 喜欢运动的朋友们快来参加兰州自共 10 张
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4我 5级了 祝贺我 @跑酷坤崽 @尼玛x丝 @久绊永爱 @你要搞什么 @么么哒__3
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1http://siteapp.baidu.com/site/www.redbull.com.cn/?srchid=b23032e
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15兰州自由体跑酷的队员们，周天瑞德摩尔进行跑酷训练！一点半不要迟到？
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71.Iwilldie,butnottoday! 2.心中默数3,2,1,GO！ 3.去你麻痹！ 4.我周围是海绵池 5.i'mkiewillis/Charapko/Erik 大家想想还有什么有助于克服空翻恐惧的
帅阿...
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0最后一天坚持一下就是我们放大招的日子！
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4兄弟们我们以后就在这里面交流
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1跑酷 - 基本动作 跑酷锻炼时的基本功要求，简单的动作要求及锻炼方法 1：走栏杆(balance)平衡练习，练习身体的协调性，在高处或者狭隘的地方
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5各位！要水帖的到这个帖子！不能在别的帖子乱发！一经发现！封号一天不等！
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0视频：#(null) http://v.youku.com/v_show/id_XNzU3NjU1NjY4.html 视频来自：优酷 以后不用争论空翻的问题了
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0“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围
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0开始吧！
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0兰州parkour晨报道。。。。。。
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0等待天津哥归来！
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0哈哈，熏弟们，圣诞快乐！！！！
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0哥几个 我是红孩儿！！
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0哥几个来报道，我是小壮
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0贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 h
帅阿...
