李书文打的是吴氏八极拳吗？

今年7月我想练拳，但不敢自己瞎练。

罗疃霍传~长春八极拳 1.霍殿阁公传播（神枪李顶门徒，溥仪武师傅）（四个传播场地~32-42宫内府，32-42家中把式房，35底~39三马路把式房，40-42四马路把式房，培养高手众多，一代宗师）。 2.周馨武（霍殿阁沈阳代师收徒、代师传艺）（35-59~三马路把式房。35年底~39年，霍殿阁亲授八极拳三马路。周督导三马路弟子后来徒孙练八极拳。其本身八极技艺来自霍殿阁）（长春武术教育家）。 3.霍庆云（霍殿阁徒，溥仪侍卫）（）35年自己授徒设场，同时帮着

沧州地区（沧县、盐山、南皮、庆云）闯天下武术名家 一、清中期 1、吴钟-----八极 庆云后庄科 2、左宝梅----劈挂 盐山县 3、吴荣（女）----八极 庆云后庄科 4、吴永----八极 沧县孟村镇 5、李冠铭----六合 沧县 6、李自然-----神弹子 沧县

想要那种实战的，不要只教套路的（长春）跪求了真的

本人60后，是在十年前在中华国术论坛里网名jiang.修炼武当山八极拳内功十余年。 打算在此吧公开指导八极拳爱好者内功修炼入门（海选3-5名有缘人）（海选条件待定）， 初始传授霍式八极明家齐德昭老师的入门之秘法（齐德昭老师亲身追随霍殿阁公学习八极拳，私密传授给我的，）大约以三个月为限，真修炼者达到小学阶段而入门，之后修炼者自己身证阶段再入大学阶段（大约以十个月为限） 研究生阶段传授武当内修之功法（此阶段你我都已经有

2023年3月19日，国术沙龙的活动受疫情影响，已中断了14个月，今天首次恢复沙龙的活动，（中央国术馆）馆长张之江将军的表侄田宝琦先生也出席了。。 （图片）二张大合照，及七张练武掠影。。 （郝鸿昌国术沙龙）。。

吴钟故里，魂系八极的常庆祝 --- 郝凤岭 清世宗雍正十年（公元1732年），山东省庆云县严务乡后庄科村，诞生了八极拳的祖师---吴钟。 吴钟，博采众家之长，以八极拳、六合大枪为核心，创立了八极拳门户武学体系。从此名家推演，八极拳门户成为中华武林独树一帜的上乘显学，尤其在清末民国前期，辉煌到极致，“神枪” 吴钟之后，先后涌现了数代闻名全国的八极拳精英，八极拳先贤霍殿阁、刘云樵、李健吾成为保卫溥仪、蒋中正、毛泽东之列，

罗疃硬架八极拳 1.北京奠基人~王钟铨 2.天津奠基，小站军旅、保定军旅、东北地区军旅、河北省国术馆、山东省国术馆等奠基人~李书文 3.镇江一带、江苏国术馆，奠基人~田长泰 4.中华武士会八极拳~张景星、李书文、张德忠、张毓衡。。 5.山东鲁南、苏北奠基人~（中兴煤矿矿警队）~韩惠卿、张毓衡 6.黄埔军校八极拳~韩惠卿、赵树德 7.溥仪护军八极拳、长春及东北地区八极拳，奠基人~霍殿阁 8.中央国术馆八极拳奠基人~马英图、韩惠卿、张骧伍、张毓

求指教

八极拳马步屁股和肩那个面向前倾，想调着大概与地面垂直的时候，感觉力到膝盖了这该怎么整啊

　淡泊名利，正气云天的叶光泰----郝凤岭。 　　===================================================== 　　2010年8月7日，上海精武体育总会举办《八极拳名家郝鸿昌百年庆典》，河北省沧州的叶光泰先生，是这次纪念会的重要嘉宾之一。 　　叶光泰先生为人不苟言笑，尊老爱幼，淡泊名利。 　　做事认真低调、严肃原则，一丝不苟，待人诚挚、热情，他每一句真诚的话语都能使人倍感亲切、慈祥。 图片：

如题，比如吴氏开门、台湾、霍氏、罗瞳等等

固安有没有炼八级拳的？一起切磋切磋

因工作原因，没有办法长期离开上海。但是又想学正宗八极，比较喜欢八极拳和 六合枪。上海有没有名师？万分感谢。

霍庆云练功照

先贤武姿掠影

鉴于原帖已有近四千楼层，极不便于查看新帖，故现新开“八极拳后学求师帖二”的帖子。希望想拜师学艺的新人将求师帖集中发在这里，不要单列开新帖。单列开求师新帖的，一般在保留一两天后即删除。 注：原来的“八极拳后学求师帖”在“精华帖”中可快速找到，以便于后学可继续根据不同地域就近寻找老师学习八极拳术。

如题，是真的。差不多一个月没锻炼了，然后今天在家里锻炼身体，随便打了两下，结果后反劲，胸闷，还有点疼，就像被石头挤压过了一样…… 在此随缘请教，然后最近就不练了……悲

按照我原来的认识，罗疃几世=孟村几世=八极拳总谱的几世（当然前2，3，4其实没怎么分开）主要是从李书文那一段开始细分罗疃和孟村，所以罗疃五世就等于孟村五世？只有说霍传才是从霍殿阁之后从头算起的吧？主要是看见有抖音号的界面写的是罗疃系八极拳五代传人。按照我之前的认识的话这也太惊人了吧。

1、本人175cm 125斤，身上没有半点肥肉，结实可靠 2、坚持健身，坚持锻炼。力量上曾今扳手劲胜过同班170斤体育生 3、本人习有进3年散打，少有间断 4、

我学生时代学习八极拳，如今断断续续也练了几年了，远离老师，偏安小城一隅，成家立业，练功时间不多，功夫不高。本吧学习氛围还是很浓的，但看到很多新人对八极小架是否实用还存有疑问。其实套路只是把各个式子串在一起，每个式子都是有用的，就看你练不练得出来。曾经听老师说过练架子要反复练，先练熟、练快、练连贯，再慢练、精练、拆练，最后随手就是招。就像读书，先把一本书通读，读熟了书就越读越薄，再细读细思，一本书就

福建有地方学八极拳吗？

六世之雄霍殿阁公的弟子们 1、高香亭----许兰洲特战队 、溥仪侍卫（小集所学）（回小集） 2、霍庆云---许兰洲特战队、溥仪侍卫（小集学）（客居长春） 3、边廷杰----许兰洲特战队、溥仪侍卫、长城抗战、国军抗战团长（小集学）（回小集） 4、刘子明----许兰洲特战队、溥仪侍卫（小集学）（天津） 5、刘祺瑞----许兰洲特战队、河北省国术馆八极教习、溥仪侍卫（许兰洲公馆所学）（回盐山大道口） 6、曲一心----黑龙江省中学武术队、东京大学留学

1、许兰州将军-------河北国术馆馆长（北洋军上将；得王钟铨李书文为之西席传授八极拳、大枪） 2、张骧伍将军-------中央国术馆副馆长、创办山东省平度县国术馆兼任馆长（奉军师长、山东省五路民团总指挥，李书文弟子） 3、马凤图先生------中华武士会创办人之一、甘肃省张掖县国术馆馆长、青海省国术馆副馆长、甘肃省国术馆副馆长（国民政府青海省、甘肃省高级官员；黄林彪、张景星---马凤图） 4、许家福先生------河北国术馆教务长、解放军海

（中国八极拳博物馆）的题字。 郝凤岭被聘为（中国八极拳博物馆）名誉馆长。 郝凤岭被聘为（中国八极拳博物馆）名誉馆长。

收学员。地点：广州白云区

目前在网上看到的口诀有两种，分别是：一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步绕身便是缠，翻打顶肘中堂立，打开神拳往后传。第二种：

大家都知道，练功都是需要中药来调理，一来补充练功时所消耗的气血，二来也是为了强健筋骨，使身体能更好地适应高强度的训练，避免在体内留下暗伤所以助功药在武术中尤其是内家拳的练习中是十分重要的。（八极拳也属于内家拳，是内外兼修的拳法，而且拳势刚烈，更容易伤身）而内功药一方难求，很多门派都不会公开，我是黑龙江人家族世代习武，现愿意把药方公开，希望对大家有所帮助。信者可用，不信一笑置之吧。

张玉光出生在河北沧州孟村，自幼习武，后在肖庄子中学考入沧州体校【只上了半年去了天津】，8岁和自己的哥哥跟随盐山刘玉增【李赞臣弟子】学习八极小架。由于老师病重，13岁跟随李俊义在孟村学习八极拳，并得到了国际大师吴连枝师爷的教诲。视李俊义亲生父亲。后来李俊义在塔上村开饭店。张玉光几乎天天长在饭店，和师傅学习八极拳整整三年半。得到了真传【八极拳定阳指，铁砂掌，正骨，兵器等绝学】后经人介绍给别人做过保镖【保安

2010年8月，【上海精武体育总会】 举办【武术家郝鸿昌百年庆典活动】。大会纪实：五；台湾同胞苏昱彰先生： 苏昱彰先生是一位性格开朗爱憎分明的八极人，虽然年逾古稀，但精神矍铄，他既有长者的大家风范，又时而显露出顽童般的直率与童真，既令大家尊敬，又博得了大家对这位老人的喜爱！ 苏先生精通螳螂拳和八极拳，弟子遍及海内外。此次来上海也是受邀于郝凤岭先生，苏先生为八极同门之间的真挚情感所感动。他不无感慨地说：“由于

郝鸿昌老师撰写的 “南京中央国术馆的概况及组织机构” 一文，刊载1994 年的日本（武术）杂志。

各位前辈觉得南昌唐强教练的八极拳水平怎样，教学水平如何

河北廊坊一代八极拳十有八九均出自其门下，是❝棍王❞王仲泉得意弟子！