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8先说一些基础名词 Pop：肌肉震动，或称为爆点 不多解释 Hit:与pop一样同样是通过对肌肉的收缩与放松来达到一种振动的效果，因而很多人很难区分pop与hit这两种元素。然而如字面意思一样，hit是击打，在放松状态下用肌肉的振动使肢体做出一种对触打某物的感觉，所以每一次hit完成后会停止下来就像碰触到某物一样。而pop则是在放松的状态下肌肉猛地用劲，当肌肉的运动达到最大幅度时并不是停止而是继续让运动自然结束。 Groove：即律动 Contorl：控
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2队训目的：塑造团队精神“We can do anything together-我们可以一起做任何事” 强化队员之间的有效沟通 建立积极向上的轻松的舞蹈氛围 提升队员负责任的心态和社会责任感 促进个人、团体实力成长 演出齐舞编排备用。 队训时间：每周五18:00-19:00最好提前半小时到，以免迟到 队训人员：伍爵街舞工作室队员。 队训形式：队员相互训练、互相提高为基础，定期邀请嘉宾用于专业提高。 队员相互训练每次2个舞种，提前一周安排。 队训内容：各舞种基本功
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6http://www.56.com/h74/uv.index.php?user=wujuejiewu
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6一个关于poppin律动的帖子，大家看看就好 来源： 转帖 这个是一个可以讨论的技术问题！ 律动是为了体现韵律感。是为了跟着节拍dancing。 hiphop中的律动的体现形式一般是体现在身体的往复的动作上。 我理解的popping中的律动体现在肌肉的往复的一紧一松。就对应好比up&down中的up和down。 只是popping中的律动不容易从外面看出来，因为popping的律动牵扯的是pop和肌肉对肢体的控制。 在我看来很多人跳的那种popping的律动，也就是“肩膀一松一松的还有腿
