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2感谢黄珂贤友分享了他的《入出息念心得分享--从零开始到禅那》，我是因为一个问题想看他的体会，文中这么写：“什么叫专注呼吸概念本身呢？就是把这些
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1今天上午打坐看到禅相了，在鼻子的下方像漆黑的夜空中出现了一颗宝石，之后逐渐清晰又成为一轮月光，感觉很美妙。我忍不住睁开眼，禅相就变成一条白色
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3在我静坐的过程中认识到自己的心犹如锁在黑暗盒子里的幼苗，时常因为黑暗和陌生而感到恐惧，假如把顶盖打开让阳光照进来，它就会成长不再恐惧。现在我
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4我比较愚钝，楼主能细说怎样静坐吗，我好羡慕楼主哦，我就比较惨了，懒的说了，就当前世作孽太多吧
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0按佛陀所说，这些人过去曾修习过佛法。今生当他们一遇到经文，过去的修行就起了作用。听闻的佛法的人分为4种，其中一种是“略闻知者”，也就是只听佛
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3观呼吸是修禅定的一种方法，可以培养很深的定力。观呼吸很简单也很枯燥，在这项简单的工作中你的心很容易就会飞走。在修习的过程中你可以联想起生活中
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0问题：贤友，请问什么是‘’闭眼时眼睛直视‘’？ 答： 我个人觉得闭眼时忌讳眼睛向下看，因为开始容易去“看”呼吸，后来见到光后会去检查有没有禅相
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0心理治疗的一个关键问题是学习理论后如何去实践。
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22建立一个公益组织的主要问题是资金，对于强迫症靠募捐是行不通的。
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0首先为这个书店的定位就是买一些心理书籍，定期举办心理讲座。为一些强迫症患者提供工作岗位，在工作中得到对康复的帮助。
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到了烦书舍
